2021年に当科教室員が発表した論文一覧を更新しました。

今回は試験的に、論文のタイトルをクリックするとPubmedの該当ページに飛ぶようにしてみました。お膳立てをしてくださった門司教授に感謝（笑）

私も共著ではありますが2つの論文に名前が載りました。次はfirst authorとして何か1つ発表したいですね。

昨日の日記で、大学病院HPで精神科のページが更新されていると書きましたが、本日このホームページ上でも教室員一覧を更新したので、お知らせします。

取り急ぎ、新入局員の追加、肩書の変更、教室員の並べ替え、あと私のひとことの更新だけを行ったので、またちょこちょこ修正していきます。

新年度に入って半月経ちました。大学病院HPの精神科のページも更新され、外来担当表に私の名前が入り、肩書も医員から助教に変わっています。

先月までの病棟主体から外来主体の勤務にガラリと変わりましたが、大学でも外勤先でも、少しずつ慣れてきたかなというところです。大学での新患は来週から診るので、新患が入るとまたリズムが変わると思いますが。

3月の日記で、助教になると臨床以外にもやることが増えると書きました。早速4月は、

・7日：講演会で特別講演の前座で発表

・15日（つまり昨日）：出張での業務

・17日（つまり明日）：看護学校で講義

と目白押しになっています。特に昨日は午前中がカンファレンスや会議などでほぼつぶれるので、rTMSをどの時間帯でやるか少し悩みました（苦笑）

さて、今日のネタは7日の講演会でのことです。

最近すっかりブームになったzoomでの講演会です。会場とのハイブリッド方式を取っている場合もありますが、今回はzoom限定での講演会でした。

発表する側の私は、少し早めにzoomのミーティングに入っておくようにとのことなので、入りました。ところがどのボタンを触っても、私の顔が画面に出てきません。

zoom以外に何か理由があるはずとパソコンの画面の上の方を見てみると…（写真自体は後日撮ったものです）。

そう、最近のパソコンではだいたい付いているはずのカメラがないのです。それにいざカメラを使おうとするときに初めて気付く私はアホとしか言いようがないんですが（苦笑）

けど5年前に買った以前のパソコンでもカメラ付いてたのに、中古とはいえ2年前の型でカメラが付いてないとは思わないよなあ…。

仕事でしか使わないので値段優先で買いましたが、あまり安くあげようとするのも考え物だなと痛感しました。

結局どうしたかというと、私は医局にいたので、医局にある共用のパソコンでログインし直しました。zoom自体の操作は簡単で、zoom講演会での発表が初めての私も特に困ることなく操作できて、zoomがブームになるのもわかる気がしました。

「初めて気付く」と言えば、この前は助教になるにあたって色々と書類を出していく中で、去年の4月に家賃が1000円上がっていたことに初めて気付いたということもありました。服装など見た目以外には無頓着になってしまってるとはいえ、さすがにこれは自分でもひどいなと思います（苦笑）

新年度が始まりました。

私（コジマ）は助教になりましたが、前にも書いた通り医局の下半分は私以外は全員入れ替わったので、昨日はみんな業務の把握と患者さんへの挨拶で手一杯な感じでした。

私は外来は来週からなので、昨日はrTMSがない時間帯は病棟主治医のサポートに回ってました。昨日から医大に来たという先生も多く、事務的な手続きもありましたからね。

今年度のホームページの管理をどうするかは、正直まだ定まっていません。ただ、当面日記の更新は私が行おうかなと思います。

今後大学病院のHPでは医局員一覧が更新されるし、このホームページでの医局員紹介も更新しないといけませんが、新年度の当教室は以下の体制となります（大学勤務者のみ）。

＜教授＞門司

＜准教授＞溝口

＜講師＞國武

＜助教＞立石、松島、村川、小嶋、福地

＜医員＞白石、池田、斯波、高田、平野

まだまだ私も学ばないといけないことばかりで、助教の仕事が務まるか不安ですが、少しずつ慣れていければと思っています。よろしくお願いします。

桜をバックに集合写真…も考えましたが、もう桜は散ってしまったので（苦笑）、この前撮った満開の桜の写真を載せようと思います。

【最後に記事まとめポータル】
【上半期まとめ】～４月から９月～
【まとめ】～10月～
【まとめ】～11月～
【まとめ】～12月～
【まとめ】～1月～
【まとめ】～2月～
【まとめ】～3月～【＆雑記系記事まとめ】
【医学系記事まとめ】
【教授の音楽療法シリーズ】計２１回
【過去の医局日誌まとめ】2013年～2019年

以上。約320記事（残りはコジマ先生）を書きました。

「医局日記を毎日更新する」という暴挙に出た１年間。
皆さま、お付き合いいただき、ありがとうございました。

例年、主な日記の記事といえば学会発表（と、その帰りの打ち上げ）、勧誘会、忘年会、だったようです。今年はCOVID-19感染予防のため会食が出来ず、学会すらリモートになったためどうなることか…と思いきや、何も無くてもネタを仕入れて勝手に語り出す、という癖のある私にとっては全く問題なかった。

（｀・ω・）「キジローちゃんも読んでくれてるらしいよ！」
（´-ω-）「業績のページの更新、お願いしますね」
（｀〇-〇）「もしかしてこの記事、僕の事書いたんかい」
（｀・v・）「患者さんの中でも、読んでくれている方が居ると聞きました」
（´=ω=）「ごめん全然読んでない」

（^0^）「また日記書きたくなってきた」
（　｀-ω）「前々管理人の正体は…」
（σ‿　σ）「興味ないです」

など様々な反響があり、励みとなりました。

準オフィシャルなサイトですので、あんまり個人の色で染め過ぎるわけにいかず、かといって堅苦しい情報発信だけでは面白みが無いし…と苦悩しながらの投稿でした。（の割には４月当初から攻めてたけど。）

時には患者さん向けの内容を含めつつ、医療従事者からそうでない人まで平等に楽しんで頂ける、一緒に勉強できる内容…を目指しました。自身も勉強を重ね、ネタを集め、時には下書きまで準備しつつもギリギリまで投稿を悩み、ボツにしたりの毎日。なるべく記事・ネタを書き貯めようとしたのですが、ストックが尽きて焦った時もありました。

日記を書く習慣を通して「普段見過ごしていたことに注目する」「ポジティブな表現を用いる」練習になり、これが意外にも日々の臨床に役立ちました。精神科医には「良いこと」「できること」探しのスキルが求められますので。私自身、この役割を与えられたことが医師として成長する切っ掛けになったと思い、感謝しております。

長くなりましたが、1年間の医局日記、これにて完結。
以上をもって、終わりの挨拶とさせていただきます。

【おまけ】

（｀・ω・）「先日の日記の佐賀ネタ、よく書けてましたね！医局長くん読んだ？」
（´=ω=）「ふぇ」
（｀・ω・）「君が主役みたいな記事なんだから勿体ない！ぜひ読んでよ」
（´=ω=）「はーい」

（´=ω=）「そういえば君は日記係だったよね。来年担当になる先生に、引き継ぎ準備できた？」
（・ω・）この通り、資料を作っておきました！
（´=ω=）「おー、それなら安心。ありがとう」
（・ω・）いえいえお安い御用です

乗りものニュース　フレアってなに？　軍用機がばらまく光るアレ より画像

（・ω・）かかったな！それは表向き、囮の資料だッ

（・ω・）只今より、本物の引き継ぎを始める！

【佐賀大学精神科医局　ホームページ管理引き継ぎ】

次の管理人さん先生侍史
平素より大変お世話になっております。以下、引き継ぎとなります。

①意見・要望・更新部分の調査。

教授、准教授に「研究」「業績」に関する更新情報が無いか？
医局長に、「入局案内」に関する更新情報が無いか？
適宜、確認お願いします。
十分に意見が集まってから作業開始すると良いでしょう。

②サーバーへのログイン方法

サーバーログイン用のパスワードか？欲しけりゃくれてやる。
探せ！管理人権限のすべてを、医局のパソコンが置いてある机の●番目の引き出しに置いてきた！
（わからなかったら医局秘書さんかリエゾン医長（元管理人）に聞いてください。）

③サーバーの管理、更新方法

ホームページサーバーの仕組みの図。
アカウント・パスワードは２種類あるのだが、管理サーバー用は業者さんが使うものです。
ホームページ管理人は、水色の点線で囲った方だけ知っていれば十分です。

・医局日記
自力での更新は、この医局日記だけに止めておこう。他は原則、業者さんに依頼して下さい。
誰でも簡単に日記を管理できるソフトが導入されているので、やれば直ぐ分かる。自分で画像をアップロードすることもできるし、他のwebサイトの画像を流用することも出来る。（いらすとやの画像を使いまくった私。）実は動画とかも貼り付けできるらしい。私はそこまで試せなかったが。
※注：予約投稿機能もあるのだが、なぜかサーバー時間が日本時間よりも―７時間遅れている。翌日の朝８時に記事を公開する場合、「朝１時公開」にセットする必要があるぞ。

・メインページ（教授挨拶とか業績とか）
更新・加筆にはhtmlの理解が求められる。自力で出来ないこともないが…

この画面見て「なんだ、簡単そうだな」と感じたなら大丈夫だ。好きに更新せい。
そうでなければ下手に書き換えず、業者さんに任せよう。

・トップページ、メインページ写真データ
FTPの知識が求められ、サーバーに直接アクセスするソフト等が必要になる。
これも原則、業者さんに任せるべきだ。

Digital Marketing blog 【初心者向け】FTPとは？仕組みから利用方法まで解説！

④管理業者さんへのコンタクト、依頼

年に１回で良いので、ホームページのサーバーを管理している業者さんに連絡をとろう。
連絡先は医局秘書さんが知ってます。これまでの依頼内容・領収書も保管されてますので是非参考に。
ちなみに前年度は１１～１２月頃に連絡し、修正依頼内容の打ち合わせを開始しました。
（感染対策でなかなか会えない分、メールでのやり取りが大変でした…）

⑤（余った時間で）医局日記の更新

毎日更新した私の真似はしなくて良いです。
これまで例年、１年で１０記事くらいでした。月に１回書けば十分だと思うよ。うん。

⑥やり残した宿題

【お知らせ】～メインページ更新、と今後の課題～ 2021.02.09
にて、前年度の更新箇所と、更新し忘れた箇所をまとめて書きました。
外来・病棟の写真を更新しようと思いつつ、遂に間に合いませんでした。
あとは任せた。

以上です。今後とも医局ホームページを何卒宜しくお願い申し上げます。
次期管理人である先生のセンスに、期待しております（・ω・）

まずは３月記事のまとめ、振り返りから。

医学系

【医局会】～例のワクチン～ 2021.03.01
【精神医学】～解離性障害について～ 2021.03.02
【精神症候学】～防衛機制～ 2021.03.04
【精神医学】～精神の発達①　乳児から学童期まで～ 2021.03.05
【精神医学】～精神の発達②　思春期から老年期～ 2021.03.10
【精神保健福祉】～ひきこもり、とは～ 2021.03.11
【精神療法】～認知行動療法（CBT）、ざっくり紹介～ 2021.03.12
【速報】～第115回医師国家試験、結果発表～ 2021.03.16
【勉強会】～門司先生によるwebセミナー～【の舞台裏とか】 2021.03.17
【精神医学】～性同一性障害、性的マイノリティ～ 2021.03.18
【精神医学】～統合失調症～ 2021.03.19
【精神・神経医学】～認知症の鑑別疾患～ 2021.03.23
【まとめ】～医学系の記事まとめ～【振り返り】 2021.03.26

雑記

【雑記】～おすすめ漫画～ 2021.03.07
【医局会】～指定医、専門医を目指そう～ 2021.03.08
【日記】～片付け中に発掘したもの（私物）～ 2021.03.09
【雑記】～曇りの日、洗車しよう～ 2021.03.14
【医局会】～あんまり話題なし～【あと雑談ネタ】 2021.03.15
【雑記】～日記ボツ企画まとめ～ 2021.03.21
【医局会】～web講習会受けよう～【雑記】～異動～ 2021.03.22
【医局雑談集】～黒棒、パソコン、クラウド、佐賀～ 2021.03.24
【雑記】～自分語り、振り返り～ 2021.03.28
【医局会】～旅立ちの挨拶～【祝・開業】 2021.03.29

コジマネタ

（短期集中企画⑦）2020五島つばきマラソン（後編） 2021.03.06
4月からに備えて 2021.03.13
マキシマリスト（笑）の断捨離 2021.03.20
言葉の選び方（後編）＋年度末雑記 2021.03.27

教授の音楽療法

【教授の音楽療法】～歌うギタリスト～ 2021.03.03
【教授の音楽療法・最終回】～歌う〇〇～【総集編】 2021.03.25

３月の自己評価

・まだ扱っていない精神医学ジャンルをカバー　→　それなりに書けた。
・まとめ系、記事の整理　→　医学系の記事まとめ、完了。

【おまけ】
～せっかくだから雑記系の記事も振り返ってみる～

せっかく書いたし。
月ごとに雑記系の記事、どんな流れだったかまとめてみよう。

４月
開幕早々に下品なネタをぶち込む。元ネタ知らない人には意味不明な画像を仕込む等、既にやりたい放題が始まっていた。後は燃費自慢とかゲーム紹介とか。と同時にCOVID-19流行による影響等、それなりに真面目な情報発信も。

５月
車ネタとかゲームネタとか相変わらず自重を知らぬ更新が続く一方で、研究やカッチーくんなど、佐賀大学に所属する人間であるという自覚を持ち始めた。あと某医員（´_ ゝ｀）の企画によりテレワーク飲み会が実現。前管理人であるコジマ先生も投稿再開。

６月
他大学のホームページ偵察、佐賀県ご当地キャラなど、情報収集・まとめにハマり出す。宇宙ネタへの情熱が暴走し始める。教授の音楽療法シリーズが開幕。医学系の記事を書く際の本気度が徐々に高まり、それに釣られて雑記系もボリュームが増していった。

７月
医学系記事を重視し始める一方、雑記系は数学ネタ、科学ネタ、Excel講座、歴史ネタ、病棟医長（｀〇-〇）ネタ、など、どんどん節操が無くなっていく。

８月
遂に惑星間航行の計算式まで。パソコンネタ、Geekネタなど、もはやオタクであることを隠す気が全く無い。ただし「雑記であっても精神医学に関連付けたい」という気持ちも芽生え、”とらわれない”剣術の記事などにそれが表れ始めた。医局ではリモート食事会２回目開催。

９月
夏の熱気にやられたのか「やっぱり好き放題書いてしまえ！」と退行。剣術ネタ、宇宙ネタが続く。教授の音楽療法も投稿数４回で最多の月となった。影響を受け、佐賀民謡ネタも書いたりした。

１０月
上半期まとめ記事を書いた。「医学系記事の割合50%」ノルマを課し、以後は相対的に雑記の割合が減り始める。原子力防災、スイングバイ、ギタリストまとめとか、雑記書くにも気合が過熱。仕事終わってからじっくり書くのが習慣となり、「あれ、残業？」と声を掛けられることが多くなった。

１１月
外来の引っ越し・曜日変更が決まった時期。「精神医学全ジャンル制覇」を意識し始め、論文、教科書を読み漁る日々が続く。一方、隙あらば医局会の業務連絡に混ぜてゲーム紹介を書くなど、溢れる欲求を抑えきれなかった。

１２月
過去７年間の医局日記まとめ、大掃除ネタ、神社参拝、などから漂う年末感。あとプカプカ浮かび始めた気球もネタに。

１月
教授が冬山から生還。外来曜日が変更となったことで、医局会で全員集まる日が少なくなり、映画ネタ、VRネタなど雑談系の記事で埋め始める。記事を書くための勉強・ネタ集めが徐々に単純作業化していることを反省。もっと私見、体験談を含めようと意識し始め、性格分類ネタとか書いてみた。

２月
ホームページのメインコンテンツ更新完了。履歴書ネタ、開業など、もうすぐ今年度も終わるんだなぁ、という空気…の中で、書き貯めといた相対性理論、当直室ネタ、人工知能ネタ、などを容赦なく投下。

３月
そして今月。最後ということで雑記の割合が少し増えた。そして、せっかくだから当記事を書いて現在に至る。

【もう一押しオマケ】
～今年のイチオシ写真～

【医局会】～停電～ 2020.10.14

今年度あんまり写真を撮らなった私が唯一、角度にこだわって撮った一枚です。

以上。明日でラスト。

（・ω・）今日が今年度…最後の医局会ですね！
（´=ω=）「あ、今日医局会無いでーす」

(┐「ε:)ｽﾞｺｰ

（´=ω=）「新年度からは木曜日が医局会になるんで。今週木曜日からスタートなんです」
（｀・ω・）「でも、せっかくですから異動の先生方にご挨拶いただきましょう！」

～旅立ちの挨拶～

（σ‿　σ）「１年間お世話になりましたー」
（σ‿　σ）「次の勤務先やや遠いので、車の運転が不安です。事故に気を付けてまいります」

（´_ ゝ｀）「お世話になりました」
（´_ ゝ｀）「指定医の審査が終わりましたので、次は専門医試験を目指して頑張ります」

（　｀-ω）「お世話になりました」
（　｀-ω）「研究のため時々戻ってきますんで。ご指導お願いします」

（・ω・）お世話になりました！
（・ω・）教授の音楽療法シリーズを続けられるよう、次期ホームページ管理人に期待してます！

～祝・開業～

（｀・ω・）「野上先生、いままで大変ご苦労様でした！」

（｀^ω^）「お世話になりました！かねてより予告、宣伝していましたが私…」
（｀^ω^）「４月より開業します！」

（｀・ω・）つ　\花束/ ⊂（^ω^´）

（｀^ω^）「開業を決心した理由のひとつが、発達障害の方々の”診断待機”問題の解決に役立ちたい、という気持ちです」

※解説　～診断待機問題～

障害児・発達障害者支援施策 – 厚生労働省（pdf）

2016年の発達障害者支援法改正で、発達障害のある人が社会生活を営む上で直面する不利益は、本人ではなく社会の責任であるという考えになりました。そのためにも、早めに診断し、早めの対策が求められる…ハズなのですが、発達障害の専門家は意外と少ないという事実。総務省から「予約待ちになっている人が大勢居るじゃないか！どげんかせい」との指摘を受けています。これが”診断待機問題”です。

（｀^ω^）「お困りの方々のために、私のクリニックがお役に立てれば…ッ！」

～医局員としての日々～

（｀^ω^）「そもそも私、ちょっと変わった経歴の持ち主でして、正式に”佐賀大学の医局員”…と言えるのかどうか？よく分からない部分もありましたが」
（｀^ω^）「そんな私を温かく迎え入れ、ご指導いただき、協力いただき、本当に嬉しかったです」
（｀^ω^）「思い返せば私が初めて佐賀大学で働き始めた年は、確か國武先生が医局長だった時期でした」

精神神経科のホームページを公開しました。宜しくお願いします。　2013年04月9日 より

（｀〇-〇）「もう１０年近く…随分経ちましたねー」

（｀^ω^）「私にとって佐賀大学精神科は、間違いなく母体と言える存在です！」
（｀^ω^）「私自身、まだまだ臨床家として学ぶべき点は多いと思います。これからも是非ご協力お願いします！」

（｀・ω・）「先生のご活躍、応援しております！！」

（｀^ω^）「お世話になりました！」

「「「野上先生、お疲れ様でしたー！」」」ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

（^0^）「あ、一応換気しときますねー」

先輩からのメッセージ 野上 耕二郎　平成27年4月　より

【おまけ】～野上先生の経歴～

こころと発達のひまわりクリニック

・厚生省入省
・ 佐賀県転籍 各保健所長 歴任
・ 佐賀県精神保健福祉センター 所長
・ 佐賀県療育支援センター医務監
・社会医療系専門医・指導医
・認定産業医
・佐賀県DPAT（災害時精神科救急チーム）統括者

などなど…凄い。

行政に長く携わってきた医療人だからこそ、今、社会に求められているもの、これから求められるものを理解されているのでしょう。
（・ω・）私もいつか、野上先生みたいなビッグな先輩になってみたい…ッ！

以上。

私の大学病院での日々を、内観療法方式で振り返る。

していただいたこと。

先輩方に、助けられ続けました。

正直、大学病院の業務はキツい。キツかった。（_ _；）

他科との連携では、それなりに他科の知識も求められる。

他院・施設との連携では、広いコネクション、地理の把握も求められる。

どうしたら良いか分からない、という場面に何度も遭遇したが、その都度、先輩方に助けられました。

（´・∀・）「後は僕に任せて！」
（｀〇-〇）「当直明けだったよね。無理せず休んで良いよ」
（｀・v・）「この本、ぜひ読んで勉強してみて」

激務の中でも、後輩である私に優しく、的確に指導していただけた先生方。ありがとうございました！

して返したこと。

勉強した。学んだこと、教わったことを、同輩や後輩たちにも伝えていけるように。

貸していただいた本、論文をしっかり読み、勉強会に誘われれば参加し、がんばって食らいついていった。

あと、症例データベースを作った。研究の役に立つ、我ながら会心の出来栄えである。

勿論このホームページを通して、情報発信につとめた。

与えられた仕事をこなすだけでなく、プラスアルファのお返しができるよう、頑張ったぞ。

迷惑をかけたこと

声が大き過ぎた。

（・ω・）こうした方が良いと思います！
（・ω・）もっと詳しく聞かせていただこう！
（・ω・）是非これを導入しましょう！
（・ω・）異議あり！

と、何でも首を突っ込み意見をぶっこむ癖があり、先輩、後輩、看護師さん、何より患者様、そのご家族を、困惑させてしまったと思います。申し訳ありませんでした。

今後のこと。

やり残した事がいっぱいあるけれど…一番は「研究」。

いつまでも知識や技術を他者から与えられてばかりでは、一人前とは言えない。

自ら道を切り拓いてこそ、お世話になった方々への最大の恩返しとなるだろう。

１年間、本当にお世話になりました。

いつの日か、立派な先輩となって帰ってくるぞ！（・ω・）

多分。

先日、言葉の選び方についての本を買ったのはいいですが、その後急遽講演会で発表することが決まり、私のジンクスである「当直中に講演会などのスライドを作ろうとすると、その日の当直が忙しくなる」が見事に発動したりして、

早い話がその本をまだ全然読めていません（爆）

そこで言葉の選び方で、私が気を付けていることを少し書き、あとは今年度私の日記としては最後になるので、雑記を書こうと思います。

私も病棟の主治医として、患者さんやご家族への説明はよくするのですが、特に今年度になってから、言葉の選び方にはかなり気を遣うようになりました。

例えば「発達障害の検査をしたい」を「検査で特徴を見たい」と言うなど。病気の説明をするのにどうしてもの場合を除いて、なるべくネガティブな言葉は使わないようにはしているつもりです。

どの言葉を選ぶか面談中に考えすぎて言葉が止まった時に、相手の人に「いえいえ先生の言いたいことは分かりますよ」と言われたことも1、2回ありますが…。

あと、言葉の選び方とは少し違いますが、入局したての頃は入院時の説明の際に最初から入院の目的に入ることが多かった記憶がありますが、今は5～10分ほど話をしてから本題に入るようにしています。初対面でいきなり本題に入るのはよろしくないと思って。

というわけで、入局してから5年間で、私の診察や面談のスタイルもずいぶん変わったと思いますが、これから外来でより多くの患者さんと接していく中で、また変わっていくことでしょう。

あとはいくつか雑記を。

①桜が満開になった

ダム＝桜の名所という等式はかなり当てはまっていると思います。私の外勤先近くのダムでも、今週桜が満開を迎えました。

うちの医局では桜が満開の時に集合写真を撮るのが恒例行事になっていますが、去年はコロナ渦の混乱の中で結局取らずじまい、今年は撮る時間はあるのでしょうか！？

②パソコンを買い換えた

医局用のパソコンが明らかに動作が重くなったので買い換えました。自宅用のパソコンは末期症状を呈していたのに放置していたら、旅行中に孤独死（爆）したので、同じ轍を踏まないようにと。

2年前の製品をメンテナンスした中古品ですが、管理人の先生が前々から力説しているように、HDDがSSDになっただけでも全然違う。これで4万切りますからね。

今までのパソコンは入局直後に買ったのでそろそろ潮時でしょう。お疲れさまでした。

さて、今回が今の管理人先生の下での私のラスト日記となります。

私にとっては何回かサボったとはいえ、週1回のペースでほぼ1年書き続けてこられただけでも奇跡的です。

1年間お付き合いいただきありがとうございました。

ただ、何回か言ってるように私は4月以降も大学に残るので、今後も何らかの形で日記を書ければと思います。