医局日記

【雑誌紹介】~COVID-19と精神科~


臨床精神医学第49巻第9号 特集/COVID-19に伴うメンタルヘルスの諸問題

第一種感染症指定医療機関におけるCOVID-19患者のリエゾン (荏原病院)成島 健二

病棟の再編成は、病棟に勤務する医療者、特に看護師の勤務体系に深刻な影響を及ぼした。慣れない業務に就く看護師は、心身両面にわたる深刻なストレスに晒された。コロナ禍が長引くにつれ、具体的かつ現実的な感染対策の形が確立され、当初は戸惑い、拒絶的になりがちだった我々の心の持ちようは、積極的にCOVID-19と闘う構えに変化していったように感じられた。感染を恐れて不安がるだけでなく、”貴重な体験”と捉えて前向きに対処しているスタッフが多くみられたことは、筆者にとって喜ばしい驚きであった。しかし一方で、当該科に疲労が蓄積し、特に患者と長時間直接対峙する看護師のなかに、内的に不安定になるスタッフが徐々に増えていった。


コロナ陽性の精神疾患患者の受け入れ (東京都立松沢病院)齋藤 正彦

5月下旬になって都内の精神科病院でクラスターが発生。ほかの都立病院と連携して患者受け入れを開始した。患者急増にともない、コロナ病棟のゾーニング変更、非陰圧室を含め陽性患者用ベッドを増やし、対策班を増やした。大学から派遣されていた医師が一斉に引き上げたため大きな混乱が起こっており、転院に付き添ってくる看護師は疲弊し、医師による診療情報提供も十分なものではなかった。
行政機関は、精神科受診歴があることを理由に当院に入院を求めてくるが、退院を求められた場合、精神保健福祉法による退院制限は難しい。感染症予防法による入院措置は、前例がほとんどないことを理由に保健所の対応が期待できない。


コロナ蔓延期の学生のメンタルヘルス (東京大学)渡邉 慶一郎

症状の変動を伴う精神障害がある学生にとって、今回の遠隔授業で登校する必要がなくなり、教室で直接顔を合わせる必要がなくなり、むしろ講義に集中できる学生もいた。一方で、休み時間や交わされる雑談が、失われてみると非常に重要だった学生もいた。
単身生活をしている学生のうち、寝るためだけと割り切ってアパートを借りていた者もいる。入構制限により住みにくい自宅にしか居場所がなくなった者にとって、非常に苦しい状況となった。
睡眠覚醒リズムの乱れが誘発され、連鎖反応的に不規則な食事摂取、過量飲酒が起こり、ただでさえ運動不足になっている日常生活へのダメージが蓄積したケースもあった。
今の状況で不足しているのは、あるいは学生やわれわれが求めているのは、助言や治療の前提となる、生きていくうえでの”希望”ではないだろうか。コロナ禍の状況が続けば、希望をもつことがさらに難しくなる危険がある。手がかりとしてネガティブケイパビリティや首尾一貫感覚という考え方がある。前者は「容易に答えの出ない事態に耐えうる能力であり、”謎を謎として興味を抱いたまま宙ぶらりんの、どうしようもない状態を耐え抜く力”」。後者は有意味感(どんなに辛いことに対しても、何かの意味を見出せる)、把握可能感(直面した困難な状況を、秩序だった明確な情報として受けとめられる)、処理可能感(どんなに辛いことに対しても、なんとかなるハズと思える)、だという。


コロナ蔓延とうつ・自殺 (岩手医科大学)大塚 耕太郎・他

感染流行と自殺の関連では、2003年のSARS(重症急性呼吸器症候群)の香港流行により、自殺率の上昇が認められたとの報告がある。したがって自殺対策のさらなる推進が求められている。しかし新型コロナウイルス感染症の感染拡大で、地域の関連事業の中止、延期が余儀なくされることもしばしばである。
本を読む、音楽を聴く、マインドフルネスやヨガの練習をする、などストレスコーピングにも目を向けていくことも必要となる。
米国で検索される自殺リスク因子の関連用語についてGoogleの検索では「仕事を失った」「解雇」「失業」そして「一時解雇」が上昇し、災害相談窓口の検索も上昇したと報告されている。


クルーズ船内の乗客・乗員に対する心理的支援 (浅井病院)森 章

DPATの活動開始当初から、相談内容はほぼ前例が、感染への恐怖といつ終わるのかわからない船内滞留への不安に関連するものであり、自殺企図やせん妄といった切迫した状況も少数ながらあった。精神症状を理由とした船外搬出の基準としては「措置入院相当」とされ、その場合の受け入れ先も決まっていた。傾聴での対応が基本で、一部の乗客に睡眠薬、抗不安薬、抗うつ薬を新規に処方した。
乗客の不安のなかでも特に切実な内容として、われわれが「プラス・マイナス問題」と呼んでいたものがある。夫婦の一方がPCR陽性となり搬送された後、残された一人の不安である。傾聴し共感するだけでは不足であり、配偶者の入院先を調べ連絡先を伝える、自衛隊に要請してPCR検査を早めてもらう(当初は有熱者に限定していたため)等の現実的対処が極めて重要であった。
DMATの隊員から「情報が少なく、多くの乗客が感染すると皆死んでしまうかのように思って過剰に不安になっている」との報告が寄せられ、乗客向けの情報発信を依頼された。支援者間の正確な情報共有が必要であること、そのうえで乗客・乗員への適切な情報発信が、不安の軽減には最も重要であることを強く具申した。その後、乗客からの不安の訴えは確実に減少傾向となった。
乗員にも発熱者は居たが、概ね若くて健康であるため優先順位は低く、狭い船室で隔離となっている者も多かった。無症状の船員は自身も感染する恐怖を抱えつつ、非常に士気高く、統制のとれた働きぶりであった。船医の先生によると、特別なトレーニングは行っていないが、平素から家族のように結束し、乗客を安全に送り届けることに強い使命感を持っており、それが発揮されているとのことであった。とはいえ先が見えない状況の中で、ストレスは極限に達していた。


まとめ

勉強のために読み始めたら、すっかり読み耽ってしまった。うまく内容を纏めて紹介するつもりが…正直、纏め切れるようなものではなかった。各々の先生方による骨太な論文ばかりで、濃い内容です。
敢えて纏めると、「生じる問題点については、これまでの災害医療と概ね同じ」「先行きが分からない不安を軽減するためにも、正確な情報共有・発信がとっても大事」「スタッフも疲弊してきている」「できることを、やっていくしかない」ってのが、どの先生にも共通する意見でした。


以上。

【お客様に】「お医者さんはいらっしゃいませんか?!」

GIGAZINE
「お客様のなかにお医者様はいらっしゃいませんか?」で実際に医師が対処した結果、わかってきた問題点とは? 2016.09.06

上空を飛行中の飛行機で急病人が発生し、医師による対応が必要になるケースは日本航空の場合だと1年あたり200件ほど発生しています。
エヴァンス医師が17時間に及ぶロングフライトに乗っていたところ、出発から8時間あまりが過ぎた頃にある異変が機内で発生しました。
(…続きは上記リンク先で!)

上空を飛行中の機内は、医療用器材が大きく不足していること、そしてエンジン音などの騒音が大きいために、聴診器で呼吸の状態を把握することすら難しく、上空の機内で判断できることは「この患者の命が危ないか、危なくないか」レベルでしかないと語る医師もいるとのこと。


私が機内のドクターコールに応じたときの話 中山 祐次郎 外科医 2017年10月26日

ポーン、という飛行機独特のあの音に続き、英語でアナウンスが流れてきました。ぼそぼそと音質の悪い中、なんとか聞き取れたのは「急病人がいるが、ドクターはいませんか」という内容。私はびっくりしながらも、手を挙げるべきかどうすべきか迷っていました。困った、私は酒を飲んでいるし、まだ医者になって数年目の駆け出しだし、専門はお腹だから頭とか心臓だったら困るし、英語だってペラペラなわけではないし……無数の言い訳が頭の中を巡ります。

大急ぎで全てのボストンバッグを開け、血圧計や注射、点滴や消毒用のアルコール綿を探しました。そこで再び危機が訪れました。なんと、点滴のバッグがすべて英語表記で書かれていたのです。当時経験の浅かった私は英語が分からず、ただ一つだけわかった「SALINE」、生理食塩水を使うことにしました。
レントゲンとCT、採血検査をしたいな……と思いましたが、残念ながら私の武器はペラッペラの安物聴診器のみ。仕方ないと、聴診器を胸に当てました。すると……何も聞こえません。なんと、飛行機の中ではエンジン音がかなりのボリュームでずっと聞こえていますから、聴診器で聞くかなりか細い呼吸の音が聞こえないのです。これはまずい。
その時、チーフと呼ばれるキャビンアテンダントが話しかけてきました。「ドクター、緊急着陸の必要はありますか? ロシアの上空だから今からでも最低2時間はかかるし、着陸しても病院があるか分からないけれど」
私は絶句しました。今この状況で、判断しなければならないのか。しかし、緊急着陸をしてロシアの病院に行ったところで会話ができない。医療レベルも分からない。降りるべきか、降りないべきか……。
(…続きはリンク先で!)



国際交通安全学会誌 27(3), 217-224, 2002-11-30
航空機内の救急体制に関する現状と展望(pdf形式)

現在、航空機運航の指標となっている取り決めは、2000年1月28日制定(空時第11号、空航第62号)、運輸省航空局長名の「救急の用に供する医薬品及び医療用具について」である。

航空法施行規則(昭和27年運輸省令第56号)第150条第2項の規定により、航空運送事業の用に供する航空機(航空法第4条第1項各号に掲げる者が経営する航空運送事業の用に供するものを除く)であって客席数が60を超えるものに装備しなければならない救急の用に供する医薬品及び医療用具(以下「救急用医薬品等」という)について、下記のとおり定める。
1-1 救急用医薬品等
①救急用医薬品等は、航空機内で救急患者が発生した場合に、当該機に乗り合わせていた医師等が応急手当に用いるためのものであり、その取扱い等に当たっては、薬事法(昭和35年法律145号)、麻薬及び向精神薬取締法(昭和28年法律第14号)等関係法令を遵守しなければならない
②航空機内に装備しなければならない最小限の救急用医薬品等は、原則としてTable 1、2のとおりとする。

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この論文は「たまたま飛行機で傷病人が出たとき」というより「患者搬送としての航空機利用」に注視した内容でしたが、十分勉強になると思います。お時間ある臨床医は是非ご一読を。


JALとANAのwebサイト情報より

まず日本航空から。

快適な空の旅のために 航空機内の搭載医療品・医薬品


AED
中に小型心電図モニターが入っており、”防水、耐衝撃性機能を有していることからCPR中および除細動時の利用も可能です。”とのこと。


ドクターズキット
各種注射や薬品などが入っています。


蘇生キット
心肺蘇生時に使用する品々。人工呼吸器(アンビュバッグ)や聴診器、液体吸引器、血圧計、開口器、電子血圧計、パルスオキシメーターなど。

機内医療支援体制
JALでは、機内で具合が悪くなられたお客さまがいらっしゃった場合に備え、「JAL DOCTOR登録制度」に登録いただいている医師の方などに、機内にて援助・協力のお願いをさせていただく体制を整えているほか、機内から提携先のメディカルコールセンターへ連絡することにより、救急科専門医から適切な医療助言を得る体制(24時間365日対応)もあわせて整えています。

JAL DOCTOR登録制度
当登録制度は、医師資格証をお持ちの医師の方に任意でのお願いになります。JALグループ便機内で急病人や怪我人が発生し、医療援助が必要となった場合、登録いただいた医師の方へ客室乗務員が直接お声掛けをさせていただく、国内航空会社では初めての取り組みとなります。(飲酒や体調不良など、対応が困難な場合は、その旨を客室乗務員へお伝えくだされば、ご辞退いただくことも可能です。)
機内での医療援助に起因して、医療行為を受けたお客さまに対し民事上の損害賠償責任が生じた場合には、故意、重過失の場合を除き、当社が付保する損害賠償責任保険を適用いたします。援助者が個別に加入されている損害賠償責任保険が適用されるときは、その保険金額を超える部分に当社の保険を適用いたします。



次、全日空。


機内搭載の救急用品について

AED
心電図モニターが装備されており、明るいカラー液晶画面には心電図波形などが表示され、お客様の病状を的確に把握することが可能です。


ドクターズキット(救急品)
乗り合わせた医師のお客様が使用可能な応急措置用の医療品(点滴、注射液など)を搭載しています。
縫合セットは国際線のみ。


レサシテーションキット(救急品)
異物を除去し、気道を確保するための心肺蘇生用の医療器具や挿管セットなどで、国際線に搭載しています。

機内での医療サポートについて

24時間医療体制 「MedLink」 (国際線)
機内より無線などを通じて、客室乗務員や医師、医療関係者の方が、24時間365日、世界中どこを飛行していても急病人の症状に合わせた医療アドバイスを受けることができる体制を整えています。

コミュニケーション支援ボード

当社客室乗務員が携行するタブレット端末に、外国語による初期対応ができるコミュニケーションツールをインストール致しました。17か国語に対応しています。(日・英・中(簡体字)・中(香港繁体字)・中(台湾繁体字)・韓・ヒンディー・インドネシア・タイ・ベトナム・ミャンマー・カンボジア・マレー・フランス・ドイツ・タガログ・スペイン)
言語対応は文字情報のみならず、音声対応も行うことで、ユニバーサル対応も実施いたします。

「ANA Doctor on board」にご登録いただく医師の方へのご案内

医師の方に事前登録していただくことで、急病人やけが人が発生し医療援助が必要になった場合、客室乗務員が直接援助のお願いをさせていただく制度です。
援助依頼をさせていただいた際、体調不良や飲酒などにより対応が困難な場合は、その旨客室乗務員にお伝えいただければ、ご辞退いただくことも可能です。
実施していただいた機内医療行為によって、医療行為を受けられたお客様に対する損害賠償責任が発生した場合、故意または重過失の場合を除き、ANAが責任をもって対応させていただきます。


…以上、両社のwebサイトからの情報を並べてみた。
だいたい同じっぽい。ANAではJALのようにドクターズキットの中身のリストなど詳細な情報は公開されていない。(セキュリティ上の理由から非公開を選んだようだ)
ANAは国際線に本腰を入れているためか、翻訳ツールなども準備してある。これ便利ですね。


おまけ
「お客様の中にパイロットは居ませんか?!」の場合

そんな馬鹿なことあるわけが…と思うじゃん?


乗客がパイロットに代わり操縦、無事着陸 2013.10.10
ロンドン(CNN) 英イングランド東部で8日夕、2人乗りのセスナ機を操縦していたパイロットが飛行中に突然具合が悪くなり、代わって操縦桿(かん)を初めて握った乗客が無事同機を着陸させた。ハンバーサイド空港が9日に記者会見して明らかにした。セスナ機は乗客のジョンさんの操縦で、まず滑走路を確かめるために上空を3度にわたって旋回。「そして4度目に、素晴らしい着陸をやってのけた」(マリーさん)という。

Passenger lands turboprop plane after pilot dies April 13, 2009
After a few moments, a different voice came over the radio: Passenger Doug White told air traffic controllers the pilot was unconscious and they needed help. 
日本語訳:しばらくして、別の声が通信に出た。それは乗客であるダグ・ホワイト氏で、管制官に「パイロットが意識不明になっている。救援求む」と話した。
残念ながらパイロットは病死したものの、彼の操縦で飛行機は無事、着陸に成功した。


GigaZine「もしパイロットが気を失い素人が操縦することになったらどうすればいいか」を本物のパイロットが「Microsoft Flight Simulator」でマジ解説 2016年02月19日
「お客様の中に飛行機を操縦できる方はおられませんかー!」という絶望的な状況で操縦桿を握ることになったあなたは何をすればよいか、そんなトラブル対処法を、現役のパイロットがフライトシミュレーターを使って解説してくれています。

無線、オートパイロットの設定、フラップ・車輪の降ろし方、など丁寧に解説されています。



管制官とパイロットは「YES」「NO」を使わない その「ユニーク」な英語とは 2019.11.16

学校で習う一般的な英語と、飛行機と地上のやり取りで使われる英語は少々異なります
代表的なものとして挙げられるのは「はい」「いいえ」のやり取り。航空無線では原則「YES」「NO」は使いません。肯定、いわゆる「YES」のときは「Affirm(アファーム)」、否定「NO」のときは「Negative(ネガティブ)」という言葉を使います。その理由は、安全を確保すべく、聞き間違いを徹底的に防ぐため。「YES」「NO」では、やり取りの言葉としては短すぎ、聞き漏らしたりする可能性もあるとのことです。
数字の読みについても見られます。「3」は「トゥリー」、「5」は「ファイフ」、「9」は「ナイナー」と読むそうです。
この発音ルールは、航空無線特有の読み方「フォネティックコード」と呼ばれるもの。英語を母国語としない国の人が発音しやすいようつくられ、全世界で共通化されているそうです。

…気になる人はNATOフォネティックコード(Wikipedia)で検索、勉強しよう!


自動操縦について

なぜ自動操縦を使って操縦するか??
操縦業務をコンピューターに任せることで人間のタスクを減らすことができる理由も正しいですが、更に理由があるからです。
航空機は2000ft上下の間隔を持って運航できるように設定されておりますが、29000ftから41000ftを航行する航空機は短縮垂直間隔(RVSM)を設け、上下の間隔を1000ftに短縮しております。自動高度維持装置および高度監視警報装置が、航空機の自動操縦(オートパイロット)の機能です。なので、装備していなければいけません。
それに加え、RVSM 空域を飛行するにあたってはassign された高度から 150 feet を超えて逸脱してはいけません。高速域の飛行で、150ftを常時逸脱しないように航行するのは大変難しいです。その為オートパイロットを使用しております。つまり、確実に飛行高度と方位を維持させるために使っているのです。


航空機のオートパイロットシステムに関する概要(pdf形式)
自動操縦の設計思想はメーカーごとに異なる。
ボーイング社は「極限状態ではパイロットの判断を優先」。
エアバス社は「人為的ミスを防ぐため機械の判断を優先」。

…オートパイロットに対する誤解、誤用による人為的ミスでのインシデント・アクシデントは幾つか報告があるものの、オートパイロットのみが原因で起きた事故というのは殆ど聞いたことがない。
例外としてはカンタス航空72便急降下事故(Wikipedia)くらいか。
というわけで原則、オートパイロットは信用して問題ないと思われる。



まとめ
「飛行機 医師」で検索すると他にも様々な資料・意見が出てきます。
ただ、「救命できなかった場合の責任は?」が最大の論点。「善きサマリア人の法(Wikipedia)」が制定されていない我が国では訴訟リスクを恐れ、手を挙げる医師は少ないのでは…という悲観的な見解の方が多いようです。特に国際線の場合は「どっちの国の法律で裁かれるのか?」という問題も生ずる。
あと実際に要請に応じた先生方に共通する意見として、「そもそも医者1人じゃ何も出来ねぇ!」看護師さん、救命救急士さん、は居ませんか?!助けてくれ
ドクターだけ呼ばれても困る。このあたり、今後解決してほしいところです。

おすすめ教材

Microsoft Flight Simulator
これで練習すれば君も憧れのパイロットに!ただしデータストレージ150GB必要らしいので覚悟せよ。

【宇宙ネタ】~3,2,1,LIFT OFF!!~

ロケット打ち上げ動画を見ると元気が湧いてくる。



Space Shuttle Launch Audio – play LOUD (no music) HD 1080p
スペースシャトル打ち上げ動画は幾つかあり、これが一番人気。音質が良い。


1969 Apollo 11 Saturn V launch, 1969 TV broadcast
初めての月旅行。ゆーっくり浮かび上がっていく。
WikipediaによるとサターンVロケットの総重量は3,038,500kgとのこと。重い。


H-IIAロケット29号機(高度化仕様)打ち上げクイックレビュー | Launch of H-IIA F29 (H-IIA UPGRADE) Quick reviewed movie.
JAXA公式より。組み立てから発射台セッティングまでも収録。
淡々としたアナウンスだけど、リフトオフの瞬間は声のトーンが上がる。嬉しそう。



Falcon Heavy Test Flight

LIFT OFF!!YEAAAAAAAAAAH!!FOOOOO!!
2018年2月6日、アメリカSpaceX社、ファルコン・ヘビーのテスト打ち上げ。
29分30秒あたりからの「1段目ブースター2機が発射場に無事帰還」シーンで観衆の興奮は最高潮に。



おまけ
ロケット打ち上げ時のポイントについて解説しよう!


打ち上げ脱出システム(Launch Abort System)(Wikipedia)

アポロとかソユーズの先っぽに付いてるアレ。
燃料満載のロケットは僅かな故障で巨大な爆弾と化す。打ち上げ直後が最も危険な瞬間だ。
トラブルが発生した場合、直ちに最上段カプセルごと上空へと避難させる。

BBC NEWS JAPAN ソユーズ宇宙船の打ち上げ失敗、ロシア当局が原因調査開始 2018年10月12日
最近でも打ち上げ中の事故は発生している。
脱出システムが正常に作動したお陰で、乗組員は全員無事だった。


重心

JAXA宇宙教育センター かさ袋ロケットをとばそう
ロケットは重心が命。バランスが崩れると真直ぐ飛んでいけない。
前後左右対称の形に設計するのは勿論、先端-尾部も重要。
弓矢とか槍と同じで、先端側が重い方が安定する。


ロケットエンジンの基礎知識
ロケットエンジンの推進剤(Wikipedia)

メインエンジンは液体燃料。ケロシンとか液体水素とか。精密制御が可能。
ケロシンは燃費悪いけど常温保存できる。液体水素は燃費良いけど極低温でないと保存できない等扱いが面倒。

液体燃料に比べると燃費悪いけど、固体燃料は構造が簡単で安価に製造でき、保管も簡単。
ただし一度点火すると燃え尽きるまで止まらないので精密な制御は難しい。
固体ロケットブースター(SRB:Solid rocket booster)として、低空を脱するまでの使用が基本。
ロケットエンジンノズル(Wikipedia)

ラバール・ノズルという形状。で、形によって「地上向き」「真空向き」と性能が変わってくる。
適切に設計しないと「過膨張」「不足膨張」が起こり、効率が悪くなったり制御困難に陥ってしまう。
地上~低空では、大気圧(外部圧力)を押しのけ効率よく噴射し、重い機体を大気圏上層部まで運ぶパワーが要求される。
大気圏上層~真空中に到達したら、真空向きで燃費の良い二段目エンジンにバトンタッチ。


打ち上げ方向

人工衛星を載せたロケットは、なぜ東向きに打ち上げるのですか? より
ロケットを打ち上げる場合、東側に打ち上げることによって、地球の自転速度を有効に利用することができ、エネルギー的に効率がよくなります。
ちなみに、真西に打ち上げる場合の人工衛星の質量は、真東に打ち上げる時のほぼ2分の1の物しか打ち上げられなくなってしまいます。それほど地球の自転速度は、打ち上げる人工衛星の質量に影響しているわけです。


打ち上げ時刻

JAXA FAQ ~よくある質問~ H-IIBロケットの打ち上げ時刻はなぜ午前2時4分頃? より図
H-IIBロケットはISS(国際宇宙ステーション)軌道面が種子島宇宙センター上空にあるときに発射しなければなりません。
※増速ロス:例えば、打ち上げ時刻が10分前後するだけで、HTVがISSの軌道面に合わせるためには搭載した推進薬の大部分を使ってしまいます。


重力損失

Gについて -快適に宇宙に行くために- JAXAメールマガジン第248号(2015年7月21日発行)
ロケットはエンジンを使って空中に浮いています。仮にロケットエンジンを使って空中の一点に静止している状態を考えると、速度も高度も増えません。このように自重を支えるために推進剤が必要(無駄?)になることを重力損失といいます。重力損失は軌道に達するまでの時間が長ければ長いほど大きくなってしまい、それだけ推進剤を余分に搭載する必要がでてきます。つまり、重力損失を減らして効率的に打ち上げるにはなるべく短時間で、いいかえればなるべく大きな加速度で打ち上げた方がいいのです。
…ちんたら飛んでたら燃料が足りなくなる。乗り心地が悪くても我慢しましょう。


1st stage分離(separation)

Onboard camera view: launch and separation of Sentinel-1A
大気圏上層に到達したら、SRBや1段目エンジン分離。
タイミングがズレたり装置が正常に機能しなかったりすると、切り離したはずが引っかかる、ぶつかる、などの事故に繋がる恐れがある。
無事に切り離しまで成功したら1st stage終了。2nd stage開始、2段目エンジン点火。衛星軌道へ。


まとめ

今回は基本的な知識のみの紹介。実際には燃料消費とともに変化していく重心のバランス、速度、空気抵抗、など…ロケットを打ち上げるには、山のような課題をクリアしなくてはなりません。
時には失敗することもある。実際、SpaceX社も初期は失敗続きだった。諦めず、失敗から多くの教訓を得て活かし続けた結果、初めての民間有人宇宙飛行を成功させるに至った。

大勢の人々が力を合わせ、時を待ち、準備万端で挑む。
ロケット打ち上げは、そうした努力や想いが形となって実現する瞬間だからこそ格好良いのだ。

以上。

オンラインマラソン大会とは

いよいよ来週から外来が元の3階に戻ります。それに合わせて、泌尿器科さんと外来を供用する関係で外来日がこれまでの火・木・金曜から月・水・金曜に変わります。

患者さんには曜日と階数を間違えないようにお願いする次第です。

18日の日記にもあったように、医局員で新外来の見学に行きましたが…

入院受けをしていた私はまだ新外来は見ていません。


現在の私は病棟主治医で外来はやっていないので、外来スペースを使うこともほとんどないのですが、これから使う機会は来るのでしょうか(苦笑)


さて、マラソンシーズンに入ったはずですが、今年は例のあれの影響でことごとく中止またはオンラインでの開催になりました。今年の初めにほとんどのマラソン大会が注しになる中。唯一予定通りに開催という英断を下してくれた五島つばきマラソンにほぼ全てを賭けていたのですが…。


結論を言うと、大会自体はあります。ただし長崎県民限定で。

せめて佐賀県民には門戸を広げてくれなかったのか…と残念に思います。


代わりとして行われるオンラインマラソン大会ですが…正直言ってかなり微妙です。

まず、マラソン大会は当然のように一発勝負なのですが、オンラインマラソンは例えば2週間で42.195キロを走ればいいのです。6時間とか6時間半と言った制限時間の中で戦略を考えるのが、私みたいなギリギリ完走ランナーにとってはある種の楽しみなんですが、2週間で42.195キロは1日に30分も走れば楽勝で到達できます(もっとも当直に入ることも多いので毎日走るのは難しいのですが)。


そして何より、地元の景色と食事を味わえないことですね。

去年の五島つばきマラソンは一言で言って最高でした。

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そういえば、まだ今年の五島つばきマラソンの後編を書いていません。まあ、先行公開と言うことで(笑)

あとは、マラソン大会はみんなが走っているのに吊られて普段以上の力が出たりするものですが、オンラインだと1人でも走れてしまうので、つい自分に甘くなってしまうことですね(爆)


愚痴っても仕方がないことではあるのですが…、あー。走りたい。。。

【精神医学】~日本の精神医学の歴史~

わが国の精神科医療の歴史Ⅰ 明治初期まで 大雲寺 癲狂院

精神科医の西丸四方(にしまるしほう 信州大学教授1910年- 2002年)は、彼の有名な教科書 (精神医学入門 南山堂) で、わが国では古代から狂気の記載があるとし、須佐之男命興奮・乱暴して天照大神がもてあまして天の石屋戸(いわやと)に隠れたことを挙げています。確かに須佐之男命の逸脱行動はすさまじいです。わが国の歴史は精神病的な問題行動とともに始まったともいえましょう。アダムとイブの物語と対比させてみると興味深いと思います。


精神医学入門 改訂25版
ISBN978-4-525-38015-1
ISBN4-525-38015-2

各国の精神医学と歴史 日本

土田献の「癲癇狂(てんかんきょう)経験編」

癲癇狂経験編 / 土田献 著 公開者:早稲田大学図書館 (Waseda University Library)

日本最初の、精神疾患の専門書。1819年。(上記サイトで公開されています)


神戸文哉(かんべぶんさい,信州小諸)の「精神病約説」
近代日本精神医療史研究会
京都癲狂院:『京都における精神医学的散歩 2』 その3 <新シリーズ・小林靖彦資料 119>


日本最初の、西洋式の精神医学書(英語翻訳)。1876年。


呉秀三(Wikipediaより)

東京帝国大学医科大学教授(精神病学講座)。日本における近代的な精神病学の創立者。
母校教授のほか、東京府巣鴨病院の医長や病院長、初代松沢病院長等を歴任し、「日本の精神医学の草分け」と言われた。森鷗外との交流があったことも知られている。
『わが邦くに十何万の精神病者は実にこの病やまいを受けたるの不幸の他ほかに、この邦くにに生まれたるの不幸を重かさぬるものというべし』という一節は特に有名。この言葉に表れているように、座敷牢や拘束に頼りがちだった精神病患者への対応を調査・報告し、その改善に努めた。

きょうされん結成40周年記念映画 夜明け前 紹介ページ


東京都立松沢病院(Wikipediaより)
松沢病院の前身は、明治5年(1872年)に東京府本郷に設置された養育院に始まる。その目的は、明治政府樹立後の内戦や廃藩置県による混乱によって生まれた浮浪者や行き場のない病人を収容することにあった。収容者を調査した結果、120人中68人が精神疾患者であることが判明。
1879年、東京府癲狂院(とうきょうふてんきょういん)として建てられた。初代院長は長谷川泰。
1901年に呉秀三が病院長となり、様々な病院改革を進めた。

現在は東京都(病院経営本部)が設置・運営する病院のひとつであり、精神科専門病院であるとともに他の各診療科を備えた総合病院となっている。
(Webサイト)


石田昇(Wikipediaより)

日本の医学者、精神科医。呉秀三門下生のひとり。
1899年に東京帝国大学医科大学に入学、1903年に卒業後、巣鴨病院(後の松沢病院)内にあった東京帝国大学精神病学教室の助手となり、29歳で『新撰精神病学』を執筆。31歳で長崎医学専門学校(後の長崎大学医学部)精神病学科の初代教授に就任。日本の精神医学の草創期に第一人者として活躍した。Schizophrenieを初めて「分裂病」と訳したのも石田である。
1917年(大正6年)には文部省留学生としてアメリカのジョンズ・ホプキンス大学に留学。この留学中に自らが精神を病んで妄想に侵されるようになり、同僚のアメリカ人医師ジョージ・B・ウルフ(George B. Wolff)をピストルで射殺。アドルフ・マイヤーの鑑定で終身刑に減刑され、1919年からメリーランド州立刑務所で5年間服役。1925年(大正14年)には日本に送還されて松沢病院に入院。その後回復することなく、1940年(昭和15年)に肺結核の悪化により松沢病院内で死亡した。
後の日本の精神医学界に多大な影響を与えたことは事実であり、中でも開放治療と作業療法を早くから実践した歴史的功績は大きい。


精神神経学会の誕生

学会概要 より

日本神経学会という名称で1902年に、精神医学の呉秀三と内科学の三浦謹之助の2名が主幹となり、会員数約200名で発会した。その後、1935年に会の名称に精神を入れ、「日本精神神経学会」と改称し、機関誌名も「精神神経学雑誌」と改めた。1946年に社団法人、2013年に公益社団法人となり、現在に至っている。


まとめ

基礎教養として知っておいて欲しい先人、本、病院、などについて紹介いたしました。
精神医学の歴史としては、やはりヨーロッパ圏の方が長く、深い。日本ではドイツ・オーストリア式の精神医学を教わるかたちで普及し、戦後はアメリカ式が主流となり、現在に至っているようです。

ちなみに精神科専門医を目指す方、西洋精神医学の歴史は必ず勉強しましょう。単なる教養としではなく、現代まで通ずる理論として、臨床に直結する重要な知識だからです。専門医試験に毎年必ず出ます。


以上。



【医療倫理】~同意能力について~


臨床精神医学 第47巻第1号 特集/精神科診療・研究に役立つ実践的倫理
精神疾患患者の同意能力をめぐって (東京大学)瀧本 禎之 より


同意能力(competency)

同意能力の前提には判断能力(mental capacity)が存在する。
判断能力は「説明を理解し、自分の価値観に照らして、提案された医療を受けるか否か理性的に決定できる能力」と定義される。

判断能力は精神心理学的な意味。
同意能力は法的な意味。

ただし「判断能力がある=同意能力がある」とは限らないため注意。
(代表的な例としては未成年者。)


判断能力

4つの能力から構成される。

・意向の表明(expressing)
自らの意向を他者に伝える能力。口頭でなくても伝わればOK。

・情報理解(understanding)
与えられた情報を理解できているか否か。医療の場合は情報が多く複雑なため、ある程度の「短期記憶」能力が必須

・情報認識(appreciation)
情報の重要性(状態、選択肢について)を認識し、自らに関連づける能力
例えば「あなたは重度の糖尿病で、既に足の壊疽が生じてます!切断しないと命にかかわります!」と説明されても、「糖尿病で足が腐ることは知ってるけど、私の場合はただの汚れです」と主張する場合。理解した情報を自らに関連づけ出来ていない。
別の例では「手術しなければ助かりませんが、それでも成功率は10%です」と説明されて、「私は特別な存在だから100%成功します!お願いします!」と手術を希望した場合。これも認識が障害されている。

・論理的思考(reasoning)
例えば重症のうつ病患者が「死にたいから治療は受けない」と言い医療保護入院となったが、電気けいれん療法の説明を受けて「頭に電気を流されたら死んでしまう!嫌です」と断った場合。死にたいから治療拒否→治療を受けたら死ぬから拒否、は矛盾している。論理的思考ができていない、と判断される。


判断能力の評価方法

TCF(Two-part Consent Form)
CIS(Competency Interview Schedule)
MacCAT-T(MacArthur Competence Assessment Toot-Treatment)
SICI-ATRI(Structured Interview for Competency and Incompetency Assessment Testing and Ranking Inventory)

の4つが紹介されていました。MacCAT-Tが最もメジャーみたい。


判断能力の喪失

全般的無能力と特定的無能力に分けられる。

全般的無能力
高度な認知症、知的障害、せん妄状態など、理解力が全体的に低下した状態。

特定的無能力
特定の判断能力が障害されているが、ほかの事柄に関しては判断能力を有している状態。例えば「虫歯の治療」については理解できても大手術など複雑な内容だと理解できなかったり、「毒を入れられる!」との妄想で点滴のみ頑なに拒否する場合など。
精神疾患患者においては、こうした特定無能力が発生しやすいと考えられるため注意が必要である。


判断能力評価のポイント

重要なポイントは3つ。

・判断能力が怪しい場合、「障害されていることを証明」する必要がある。
それまでは「判断能力がある」とみなすべき。

・判断能力の有無は「0か100か」で考えず、スケール(●●%、●割)で考える
治療の内容を理解することができなくても、「どんな生活を送りたいか」といった価値観を表明することは可能かも。最大限、患者の価値観を意思決定に取り入れるべし。

・判断能力の有無は「相対的に決まる」。たとえば小児が「化学療法の必要性」について意思決定するのは困難でも「血液検査させてね」には応じてくれたり。治療内容拒絶(リスクの理解)か、同意(メリットの理解)か、によって必要な判断能力は異なってくる


判断能力を喪失していたら…

最善の利益(Best Interest)= 医学的な利益 + 患者固有の価値観に関する利益

患者固有の価値観に関する利益とは、たとえば「自分の健康よりも家族が大事。家族に負担をかけたくない」など。
ただし精神疾患の場合、症状のため「病的な価値観」となってしまうことがある。それを尊重するわけにはいかないので、逆に患者の同意なく強制的に医療を与えることが、患者さんを守る、社会的な責任。



以下、補足資料など


学会発表資料 > 2019年6月30日発表資料 のページにMacCAT-T日本語版が紹介されています。
20201119_01



医療・介護分野における意思決定について 2019年11月10日(pdf形式)

20201119_02

質問の具体例あり、とても分かりやすく纏まっています。



精神科医療倫理 精神科医療における治療同意と同意能力

精神科医療における事前指示(Psychiatric Advenced Direcitve)

自分が有効な意思表示ができなくなった場合を想定し、あらかじめその際の医療等について要望をまとめておくものを事前指示AD(advance directive)といいます。これを精神科医療においても作成、利用しようというのが精神科事前指示PAD(psychiatric advance directives)です。ただ、日本では未だ法的制度にはなっていない。

上記サイトにて、本人の気持ちや希望を確認をする”覚えがき”ツールとして「LIME(Letter of Intent for Mental Health Emergency)(pdf形式)」が紹介されています。

20201119_03

患者さん向けに作られているので、とっても丁寧。



総合病院精神医学/26 巻 (2014) 4 号
精神疾患患者における身体的治療の同意についての問題提起 ─特徴的な4症例を通して─

pdfデータ。無料で読めます。
症例 A:妄想に支配され手術に同意が得られなかった症例」「 症例 B:妄想に支配された言動はあったが手術の同意が得られた症例」「 症例 C:妄想に支配され化学療法の同意が得られなかった症例」「 症例 D:うつ病の治療後に化学療法の同意が得られた症例」4つの症例報告。
これも是非読んで欲しい。著者の先生たち、悩みに悩んでの決断だったんだろうな…


まとめ

論文をさっくり紹介するつもりが、私自身の勉強不足を痛感。色々資料を漁った結果、やや長い記事になってしまった。恐縮です。
そもそも人の意思決定、同意能力…簡単に判断できるわけがない。だが、きちんとポイントを整理して検討すれば、答えに近づくことは出来るハズ。表明・理解・認識・論理、の4つのポイントに注意し、0か100かで考えず、どんな時でも「患者固有の価値観」を大切にするよう、心掛けていきましょう。


以上。


【医局会】~外来お引越し準備など~

ikyoku_kai

【試験監督】

(´=ω=)「残念ながら…再試験者が出ました。というわけで追加で試験監督が必要になりました」
(´-ω-)「うーん仕方ないですね。再試の学生さん、何人でしょうかね」
(´=ω=)「(※秘密)人です」
「何ぃ」「そ、それは」「それは逆に凄い」
(´=ω=)「お手数ですが試験監督、溝口先生にお願いします」
(´-ω-)「んぁ、私ですか。わかりました」


【見学者】

(`・ω・)「今日、九州大学の先生が見学に来てます。rTMSの勉強目的です」
(・w・)「よろしくお願いしまーす」


【新人歓迎会】

(`・ω・)「入局予定の研修医の先生方の専攻医登録、全員分、確認完了。立石くんお疲れでした」
(´=ω=)「いえいえ」
(`^ω^)「で、歓迎会、いつやりましょう?」
(´=ω=)「あー…コロナ対策での”会食は10人まで”制限、まだ続いているのでそこは忘れずに」
(`^ω^)「開催禁止というわけでないなら是非、少人数の若者達で!僕ぁ若くないけど(笑)」


【外来お引越し準備!】

(´-ω-)「外来部門より、先週予告してた通り、今日のお昼に新外来棟の見学に行きます。皆さんもぜひ一緒に。」
(`・v・)「新たな間取り図貰ってきたのでお配りします。見ての通り診察室は6つ。後で割り振りを考えましょう。」
(`・v・)「ちなみに精神科だけの診察室ではなく、別の曜日には泌尿器科さんも使います。僕としては、心理検査の道具の置き場所の問題があるので、診察ベッドの無い部屋が欲しいのです…スペースが限られてまして。」
(`・ω・)「うん、泌尿器科さんに相談してみましょう!」
(`・ω・)「あと今日来てる九州大学の先生にも、せっかくだから案内しちゃいましょう!」
(・w・)「ありがとうございまーす」


【いざ、外来見学、引っ越し準備】

(´-ω-)「皆さん揃いましたね。では外来、行きましょう」
(`^ω^)(´・∀・)(・ω・)(´_ゝ`)( `-ω)「「はーい」」
……

「おお綺麗」「すごいエスカレーターがある」「外壁がお洒落なデザインですね」「トイレはどこだ」

(`^ω^)「…ところで肝心の診察室、なんか狭くね!?
(´-ω-;)「あー、ちょっとパソコンとプリンターの配置が悪いですねコレは」
(`^ω^)「どうしましょ、勝手に動かして良いのかな」
(´-ω-)「確認しますね」
(´-ω-)『…もしもし、管理課の●●さん、…はい、…ええ、それで…わかりました。』
(´-ω-)「えっと、あの、『自分達で好きにやってください』とのことでした」

(`・ω・)「遅れたけどお待たせ!おお、ここが新しい外来かー」
(`・ω・)「んー、診察室、なんか狭くない!?
(´-ω-)「実はかくかくしかじかで…」
(`・ω・)「よし、早速作業にとりかかろう!パソコンは反対側に、プリンターはこっちに、各自、それぞれの診察室のレイアウトを変更しましょう!」
(・ω・)(`^ω^)(´・∀・)「「「よっしゃ!」」」


【おまけ】

泌尿器科さんと診察室を共有することになりました。というわけで
佐賀大学泌尿器科さんのwebサイトを偵察してみよう!
(偵察は6月16日の記事以来でござる)


佐賀大学医学部泌尿器科講座

20201118_01

Σ(・ω・)おお、かなりハイレベルな、理想的webサイトじゃないか!

・項目が纏まっており、見たい情報に直ぐ辿り着ける設計
・患者さん向け、学生さん向け、専門職向け、きちんと整理されている
・画像データ量が必要十分。多過ぎず少な過ぎずバランス良い
・スタッフ紹介写真がgood。親しみやすい雰囲気が感じられる
・更新頻度も適切。月1回ペースで更新されておりactiveさが伝わる。

これ、医局紹介用のweb設計としてはお手本クラスの完成度だと思う。とても良い、うん。


その他の診療科ホームページも偵察してみよう!

佐賀大学医学部附属病院 診療科・診療関連部門

…と思ったけど流石にやりすぎ感があるので今日は止めておこう。
時間があるときに見比べてみると面白いかも。


以上。

【教授の音楽療法】~人生の応援歌1~

(`・ω・)「新作だよ!」
(・ω・)キター!


人生の応援歌1

コロナ、コロナといつまで続くのか先の見えない不安な社会情勢の中、我が国では過去十数年間減り続けていた自殺者数が令和2年7月から対前年同月比増加に転じたと報告されています。「こういう時だからこそ、明るく前向きに行きましょう!」とマインドを変えたいものです。エディ・バンヘイレンの追悼号で彼らの楽曲の「Cant’ stop loving you」を人生の応援歌のようだと紹介しましたが、その昔、水前寺清子さんが「365歩のマーチ」という曲を歌っています。50年以上前の1968年、昭和の時代のヒット曲ですが、時代を超えた真理を歌っているように思います。

しあわせは 歩いてこない
だから歩いて ゆくんだね
一日一歩 三日で三歩
三歩進んで 二歩さがる
人生は ワン・ツー・パンチ
汗かき べそかき 歩こうよ
あなたのつけた 足あとにゃ
きれいな花が 咲くでしょう

という訳で?洋楽紹介をします。産業ロックの雄(最早、死語である「産業ロック」の解説はいずれします)であるJourneyの「Don’t stop believing‘」から。Who’s crying now,Open arms, Lights, Lovin touching squeezing, Any way you want it など佳曲など彼らの佳曲は多いです。

小さな町の孤独な少女 真夜中の列車に乗りどこかへ行った
サウスデトロイトで生まれ育った都会の少年 真夜中の列車に乗りどこかへ行った

ワインと安っぽい香水の匂いが漂う煙たいお店で歌を歌う娘
笑みあって夜を分かち合う そうして時は過ぎていく…
誰もが求めているんだ 大通りのあちこちで
彼らの影は夜に居場所を探しているんだ
街灯の下で彷徨う人々は生きている意味を探してる
夜のどこかに隠れていると信じて…

生きていくために必死で だけどみんな希望の光が欲しいんだ
何だって支払うさ もう一度サイコロを振れるのなら
ある人は勝ち、ある人は負ける
またある人はブルースを歌うために生まれるんだ
それぞれの人生に終りなんてない どこまでも続いていくのさ…
信じることをやめないで 自分の気持ちを強く持ち続けて
街灯の下で彷徨う人々のように
信じることをやめないで 自分の気持ちを強く持ち続けて
街灯の下で彷徨う人々のように
決してやめないで!

ベタな歌詞内容かもしれませんが、

Some will win, some will lose
ある人は勝ち、ある人は負ける
Some are born to sing the blues
またある人はブルース(哀しい歌)を歌うために生まれるんだ

のくだりなどいいですね。

JourneyはSantanaバンドにいたギタリストのニール・ショーンを中心に1970年代にサンフランシスコで結成されたバンドで1980年代に人気のピークを迎えましたが、現在もメンバーを替えながら活動中です。Don’t stop believing‘のヴォーカルはハイトーンボイスのスティーブ・ペリーで彼がJourneyの黄金時代を作り上げたと言ってもいいでしょう。心身的問題から1998年に彼がバンドを辞めたあとは、スティーブ・ペリーの穴を埋める人材に苦労したのですが、2007年にフィリピン人のアーネル・ピネダを迎え、再始動しています。彼はフィリピンのマニラで極貧の路上生活を経験し、その後長らくバンドマンとして生活していた時に、スティーブ・ペリーを彷彿とさせる実力を偶然ニール・ショーンに見出されています。サンフランシスコでの入国審査の時に審査官に入国目的を聞かれ、その場でJourneyのWheel in the sky(これも佳曲です)を歌って入国を許可されたそうです。出来すぎた話?ですが、まさにDon’t stop believing‘ですね。


Journey – Don’t Stop Believin’ (Escape Tour 1981: Live In Houston)
スティーブ・ペリー在籍中のライブツアーから


Journey – Don’t Stop Believin’(Live In Japan 2017: Escape + Frontiers)
最近の日本ツアーから。アーネル・ピネダはスティーブ・ペリーに負けていませんね。


The Cast Of Glee – Don’t Stop Believing – X Factor Semi Final (FULL HD)
挿入歌として使われたテレビドラマ「Glee」のメンバーが歌うバージョンです。

動画4:The bride sings Don&#39;t Stop Believing at her own wedding// Dave Thomas, ASC- All
Set Creations


The bride sings Don’t Stop Believing at her own wedding// Dave Thomas, ASC- All Set Creations
花嫁が結婚式で自ら歌うバージョン。「知らないかもしれないが、my little girlはとても美しい声を持っているんだ」と父親が紹介します。夫はサウスデトロイトでなく、ボルチモア出身のようです。歌が終わった時にマッチョでイケメンの夫が彼女を迎えます。いいシーンですね。


(・ω・)人生の応援歌”1”ということは…
(`・ω・)「第二弾も作成中。こうご期待!」


バックナンバー

【教授の音楽療法】第1回 ~深紫伝説、湖上の煙~ 2020.06.18
【教授の音楽療法】第2回 ~Rocket Man~ 2020.06.19
【教授の音楽療法】第3回 ~POLICE~ 2020.07.07
【教授の音楽療法】第4回 ~生まれは”猫年”~ 2020.07.16
【教授の音楽療法】第5回 ~イパネマの娘~ 2020.07.23
【教授の音楽療法】第6回 ~二人のロックレジェンドに愛された女~ 2020.08.06
【教授の音楽療法】第7回 ~(続)二人のロックレジェンドに愛された女~ 2020.08.18
【教授の音楽療法】第8回 ~ダメ、ゼッタイ!~ 2020.08.25
【教授の音楽療法】第9回 ~天は二物を与えることもある~ 2020.09.01
【教授の音楽療法】第10回 ~今度は真面目に映画音楽紹介?~ 2020.09.03
【教授の音楽療法】第11回 ~白日夢 daydream~ 2020.09.15
【教授の音楽療法】第12回 ~Torch Songs~ 2020.09.29
【教授の音楽療法】第13回 ~巨星墜つ!!~ 2020.10.08
【教授の音楽療法】第14回 ~相関研究と経時的研究~ 2020.10.15
【教授の音楽療法】第15回 ~お洒落な感じと言えば、、~ 2020.10.29

【精神医学】~リカバリーとは~


英和辞典・和英辞典
recoveryとは

主な意味 取り戻すこと、回収、(経済状態などの)回復、復旧、修復、回復、全快、(権利・財産の)回復


精神科領域で重要な言葉である、「リカバリー」。
従来の”病状回復”とは異なる概念ですので、解説いたします。

NHKハートネット 福祉情報総合サイト
統合失調症からの回復 (監修:東京都立松沢病院 岡崎祐士院長)

最近、統合失調症のご本人や支援者の間で、リカバリー(recovery)ということばが盛んに使われるようになりました。ぴったり当てはまる日本語のことばがないので、そのままカタカナで使われています。
リカバリーとは、「精神障害のある人が、それぞれ、自分が求める生き方を主体的に追求すること
リカバリーの目的は、症状をなくすことではありません。治療によって症状を和らげることはもちろん必要ですが、何より大切なのは、本人が、こういう生活がしたいという夢や希望を持ち、それを周囲が支えることです。たとえ統合失調症の症状が残っていても、症状とうまくつきあいながら、学校に通ったり、働いたりしている人は少なくありません。結婚・子育てをしている人もいます。誰にでもリカバリーは可能なのです。

リカバリー(Recovery)

リカバリーに関連する概念は欧米における1960・70年代の脱施設化や当事者運動の中で徐々に育まれ、1980・90年代から主に米国で具体的に「リカバリー」という言葉で言及されはじめました。21世紀になってから欧米を中心に徐々に国際的な広まりをみせ、2010年代ではリカバリームーブメントとして精神障害者支援における世界的な潮流となっています。
このように世界中の支援者/専門家に広まったリカバリーですが、「リカバリー」という言葉自体は非常に多義的です。そのため、最近ではリカバリーを「臨床的リカバリー」と「パーソナル・リカバリー」という区分でわけて整理しています。


リカバリーにおいて医療者が気を付けるべきこと


精神科研修ノート 改訂第2版
ISBN9784787821904

周囲がどうさせたいか、ではない。本人がどうありたいか、である。
精神障害を有する人は、1人の人間というよりは「治療や支援の必要な人(患者さん)」として扱われてしまうことが多かった。
精神障害を有する人は医療を強制されることもある。しかし、どのような状況の治療であっても、本人の意見や意思を聞く姿勢を示すこと。
リカバリーは人それぞれであり、リカバリーへ向かうかどうかも本人が決めることである。~するべき、~するのが幸せなはず、という価値観で関わるとリカバリーの押し付けになってしまう。

人には元来力が備わっており、困難に出会ったとしても、状況を柔軟に乗り越えていくことができる
経験の機会を本人から奪わないことも重要である。


まとめ

このリカバリーという概念、学生さんや若手医師にとっては「普通のことじゃん」と感じるかもしれません。患者さんの意思・権利を尊重するのは医療従事者として当然の義務ですからね。しかし精神科においては、こうした当たり前の感覚、を特に意識しておく必要があります。強制的な入院も有り得る精神科医療においては、時に本人置き去りの治療となってしまう恐れがあるからです。

「症状を治す」のではなく「うまく付き合う」という考え方、大事です。

概念ってのは理解が難しい。まずは意識することから。
「これはリカバリーとして、どうかな?」と意識しながら言葉を交わしていきましょう。


以上。

【雑学ネタ】~速読術ならぬ多読術~

東洋経済ONLINE 「速読しないで多読する人」の超合理的なやり方 2020/02/20

・「本選び」から。
パッと見て、知りたいことが書かれているからじっくり読んだほうがいいな、すでに知っている内容だからサッと目を通すだけで十分だ、これは目を通す価値すらない……。そうやって「選ぶ力」が身に付けば大幅な時間短縮が実現できます。

・読む情報を絞り込む
あなたが手に入れたい知識、あるいは達成したい目標を決めて臨みましょう。注目するポイントは、表紙(カバー)、帯、目次、そして1つの章です。

・導入と結論
その本の概要や概論を知りたければ、「導入と結論」を読めば要点はつかめるからです。結論部分は、たいてい「しかし」や「つまり」などの接続詞の後に著者の伝えたいメッセージとして書かれている場合が多いです。
「全部頭に入れたい」というようなすばらしい本は、何回も熟読すべきなので、そもそも「速読」の対象外です。

・そもそも「読まなくて良い」のかも
基礎知識を十分に身に付けていると、「読むべき本はそんなにない」という事実にも気づきます。
ある程度読み慣れたジャンルの本を目的に応じて読む場合、精読するべき場所は1冊につき、7%から11%くらいしかないという研究データもあります。
本は、最初から最後まで読まなければいけないものだという思い込みを捨て、本には読むべきポイントと読み飛ばしてもいいパートがあると知ること。そして、その見分け方を身に付けることが大切なのです。


以下、補足。

・頭の中で「声に出して読む」はNG

文字を目で追いながら、頭の中で声に出して読むと、1分間に300字程度しか進まない。
「目で読む」を習得すると、1分間に1000字超、3倍のスピードになる。


全体像の把握が最優先

最初から一語一句、丁寧に読み進めるのはお勧めしない
まず、ザーッとページめくる。「どんな事が、どのあたりに書いてあるか」を把握する。
読んでいて分からなくなっても「この後で解説があるから進めよう」「いったん、前の章に戻ろう」と素早く判断できる。


読んだ人に教えてもらう

反則じゃないか!…と思うかもしれないが、実際これが一番効率が良い。
紹介された本を買って読む。既に読んだ人に要点を教えてもらう。これも立派な多読術。



(`・ω・)「この論文コピーして、みんなで読んでおいてね!」
…ウチ教授を観察していると、読むのが滅茶苦茶速く、かつ「論文探し」「本選び」が本当に上図と感じます。
読むのが速いから沢山の論文・本に目を通せるし、沢山目を通すから要点・トピックを拾いやすくなり更に読むのが速くなる。

よっしゃ私も読もう、読みまくろう!
以上。