本日の抄読会は、我らが准教授、溝口先生による発表でした。

Experimental approaches to social disconnection in the general community:can we learn from schizophrenia research?

World Psyciatry. 2020 Jun;19(2):177-178

溝口准教授（´-ω-）「社会的隔絶、についての、論文というかコラムみたいな内容でした」

World Psyciatryという雑誌ですが、精神科領域では一番IC（インパクトファクター）が高い雑誌です。年に４回発行されていますが、何とフリーで読めます（！）。最新は６月号です。たくさんの論文が引用されているので、とっても勉強になりますよ！
著者は、心理感情学をやっている先生方ですね、統合失調症の陰性症状を詳しく研究しているようです。

ヨーロッパの調査では、７％の人が友達や親せきと全く会わない（１年に１度も）とのこと。
そうでなくとも、７％の人が親せきや友人、隣人に”助けを求めることができない”とのこと。

こうした社会的隔絶は世界的に広まっています。
社会的隔絶による早期死亡率は、1.5倍。喫煙や貧困と同程度で、肥満よりも高いのです。

なお、客観的孤立と、主観的孤立（本人が寂しさを感じている）の違いを認識しておく必要はあります。
どちらも健康には良くないのは事実ですけどね。

ちなみにクイズです！（´-ω-）

”孤独に悩む人の都道府県ランキング”をインターネットで調べてみたのですが…
どこが１位（みんな孤独）か、分かりますか？
どこが47位（孤独じゃないハッピー）か、分かりますか？

ﾜｲﾜｲｶﾞﾔｶﾞﾔ…
やっぱ東京かな？いや東北とか寒い県が孤立度高そう…
沖縄とか地元の絆、強そう
いやいや分からないぞー
佐賀県はどうなんだろ？

では結果をお知らせしましょう（´-ω-）

https://diamond.jp/articles/-/240711#:~:text=%E3%80%8C%E5%AD%A4%E7%8B%AC%E3%81%AB%E6%82%A9%E3%82%80%E4%BA%BA%E3%81%8C%E5%A4%9A%E3%81%84%E9%83%BD%E9%81%93%E5%BA%9C%E7%9C%8C%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%80%8D1,%E3%82%8F%E3%81%9A%E3%81%8B2.0%EF%BC%85%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%82

DIAMOND ONLINE 孤独に悩む人が多い都道府県ランキング【2019完全版】

１位は…福岡県でした。悩んでいる人の割合は7.3%。
47位は…愛知県でした。悩んでいる人の割合は2.0％。
佐賀県は43位！孤独に悩む人は割と少ないようです。

ﾜｲﾜｲｶﾞﾔｶﾞﾔ…
なにぃ愛知県が!?
そんな馬鹿な
けっこう殺伐としているイメージでしたけどねー
（失礼な！）
何かと闇が深そうなﾗﾝｷﾝｸﾞっすねー

（´-ω-）「えっと、あの、発表、続けて良いですか」
あ、はいすみません

ちなみに客観的な孤独と主観的な孤独は、必ずしも相関関係があるわけではないようです。

調査によると、孤独を感じているのは40歳代で男性が多かったとのこと。
フルタイム・パートタイムの仕事に就いている人達。精神疾患や自閉症の人は、ごく僅かでした。

コミュニティにおける社会的隔絶を調べるにあたっては、２つの主要な項目に分かれます。
社会的処理能力と、社会的モチベーション、ですね。
更にこれらも、上図のように細分化されます。

研究の結果、客観的に隔絶している人は、意外にも処理能力には影響なく、
社会的アプローチを志向するモチベーション（他者と一緒にいたいという欲望）に影響がある、ということが分かりました。

動物モデルを用いた社会的隔絶の実験などはありましたが、一般コミュニティにおける研究は注目されてこなかったので、これからの研究アプローチにおける適切な手法となるかもしれません。

野上助教「むしろ今のご時世、引きこもりの方が生き延びるかもしれませんね！」（｀^ω^）
國武医長「人類進化と道徳、というのが私のテーマですが、そうした自然淘汰、あるかもしれませんね」（｀〇-〇）

准教授「えっと、まあ、そういう考え方もあるかもしれませんが…」
（´-ω-）なんか主旨と違う方向へ…

社会的隔絶。これまでの常識で考えれば、なるべく避けるべきもの、と思えます。
ただ、時代は大きく変化しているのかもしれません。
孤独に強い、隔絶を気にしない。そうした人々が、今後はある種の”才能”として認められる日が来るのかもしれません。

ちなみに私は引きこもりｲﾝﾄﾞｱ派なので、若干自信がある（・ω・）

以上。

月について語るよー。

参考文献、画像拝借元など：

http://spaceinfo.jaxa.jp/ja/moon.html

JAXA　宇宙情報センター　月

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%88

wikipedia 項目名：”月”、”月レーザー測距実験”、”月の大気”　など。

https://www.miz.nao.ac.jp/rise/c/reading/about-tide

ちなみに読み方の　LUNA　はラテン語。　MOON　は英語。

特徴：でかい。

でかい。衛星にしてはでか過ぎる。
太陽系には合計200個の衛星が存在するが、月は上位５番目の大きさ。トップクラスだ。
木星や土星という巨大な惑星が、巨大な衛星を従えているのは、まあ分かるが…
なぜ地球という小さな惑星に、こんな巨大な衛星が？

田舎の草野球チームに球速160km/hの天才投手が所属しているようなものだ。
地球と月の関係がどのようにして誕生したのか、諸説あるが未だ答えは不明。大きな謎である。

月の重力は地球の1/6。これは有名。わぁ小さい
…と感じたアナタ、たぶん違うぞ。衛星にしては重力が強過ぎる。
見ての通り、実は地球側も揺らされているレベル。共通重心はギリギリ、地球の内側だが…

もうちょっと地球が軽かったら、二重惑星（ガミラス星とイスカンダル星みたいな関係）になっていたぞ。

月の裏側は見えない

これは有名だと思う。自転と公転が同期しているためだ。
”潮汐（ちょうせき）固定”と呼ばれるこの現象自体は珍しいものではなく、他の衛星でも良く見られている。

アポロ「反射器を置いてきたぜ！」

https://pc.watch.impress.co.jp/docs/news/1102484.html

PC Watch　2018年1月23日　地球から月までの距離は384,403.9km。中国が計測に成功

この反射器の存在は、アポロ捏造論への反論としても良く挙げられるポイント。
アポロ計画で月面に置いてきた再帰反射器を使っての実験は、現在も行われている。
精度1mmらしい。すごい。
実験を通して、1年に3.8cmずつ地球から月が遠ざかっていること等が判明している。

実は大気がある

組成成分はアルゴン、ヘリウム、ナトリウム、カリウム等。
地球の大気密度の100兆分の1以下なので、まあ実質真空なんだけどね。

月の砂は危険！お外で遊ぶのは控えよう

http://edu.jaxa.jp/contents/other/himawari/pdf/2_moon.pdf

JAXA　宇宙教育センター　月面の環境 （レゴリスを中心に）

月の砂は”レゴリス”と呼ばれている。
この砂、意外と危険らしい。

地球上の土や砂は、雨風に晒されて柔らかくなっている。
ところが月の表面は、そうではない。何万年も前から、そのままだ。

月の砂は、ガラスを多く含む、磁気を持つ、ぎざぎざ・鋭利…
粒子が小さく、宇宙服や宇宙船の隙間に入り込んでくる。

人が吸い込むと健康被害を引き起こす。
恐ろしいことに、宇宙船のパーツを痛めて故障を引き起こすことがある。厄介だ。

将来、月旅行に行った際は、おとなしく基地内で過ごすことを勧める。

人類が生まれたときからずっと一緒の存在、月。
近くに居ると当たり前に感じてしまうから、その魅力に気づきにくいものだ。

以上。

前管理人です。

先週は多忙で投稿が出来ずに失礼しました。

現管理人の先生からも「先生～、困りますよ」とキツイ！？お叱りを受けました（苦笑）

今週からまた再開していきます。

さて、今回は車の話です。

私は去年の12月に、前の車の5年クレジットが満了し、残金を払うか、引き続き分割払いか、買い替えるかを選択することになったのを受けて、買い替えることにしました。

外勤などで運転する時間が長いんですが、前に試乗したときにものすごく快適だったことを覚えていてですね。

ちなみにメーカー、車種と色は勘弁させてください。これを言うとかなりの確率で私の車だと特定されるので（爆）

ディーラーに聞いたら、前の車は同じ車種と色が県内で数台、私はサイドミラーの色を変えていたので、そうなるとおそらく佐賀県で買ったのは私1人、

今の車は県内でまだ同じ車種と色を買った人はいないようです。

そんな私ですが、この前スーパーに買い物に行く途中で信号待ちをしていたら、後ろに前の私の車と、サイドミラーも含めて色と車種が全く同じ車が来ました。

以前の車はいったん中古センターに持っていかれた後、別の人が買ったというのは聞いていました。そしてナンバープレートの4桁の数字の上2桁が以前の私のと同じ。

確定はできませんが、前の私の車だっただろうと確信しています。誰かに使ってもらっているのはうれしいですね。

教授「北朝鮮情勢が再び緊張しつつある」（｀・ω・）
教授「北朝鮮と言えば、こんなニュースがあったことを覚えているかい？」（｀・ω・）

https://www.cnn.co.jp/world/35146459.html

CNN　2019年12月06日　トランプ大統領の「ロケットマン」発言　金委員長は「不快」

そういえば、そんなニュースありましたね。
教授「トランプ大統領の真意に気付いたかね？」（｀・ω・）

えっ？

教授「最近映画化してた、あれだよ！ぜひ観て欲しい！」（｀・ω・）
教授「Elton John　の　Rocket Manだよ！」（｀・ω・）

※COI開示
名曲だとは思いますが視聴を強制するものではありません。

教授「この曲を聴いた者であれば、Elton Johnを知る者であれば」（｀・ω・）
教授「あのニュース、違う感想を抱いたハズだ！」（｀；ω；）

https://eiga.com/movie/90991/special/

映画.com　ロケットマン　紹介文より抜粋

この物語のテーマをあえて一言で表すならば、それは“愛”だ。厳格な父とややエキセントリックな母に育てられたエルトン。愛を求めて生き、失うたびにその魂は切り傷に覆われていった。「抱きしめて」とせがむと、父は「甘ったれるな」と叱責した。母は新しくできた恋人との情事に夢中のようだ。世界から置き去りにされたとき、少年は階段に腰掛け、「愛が欲しい」と切実に歌うのである。
誰もがうらやむ富と名声を手に入れ、常に人々に囲まれていながら、常にエルトンは孤独を持て余していた。ただ、一欠片でもいいと欲した愛は、掴もうとすればするほど、砂が指の隙間からこぼれ落ちていくように彼の元から去っていった。

教授「トランプさんは知ってたんだ。独裁者が孤独な存在である、ということを」（｀・ω・）
教授「”ロケットマン”…若き独裁者に対する、同情のメッセージだったんだ！」（｀；ω；）

http://electrickeys.blog.jp/archives/38326673.html

GOOD LYRICS,GOOG MUSIC　より

とても長い時間になると思うんだ
地球に戻ってくるまではね
みんなが思っているような家にいるときの僕じゃない
違う、違うよ
僕はロケットマンさ
ロケットマンさ
彼のヒューズはここで孤独に燃え尽きるのさ

孤独と、愛と、世界平和を考えさせられた一日でした。（・ω・）感動！

以上。

※COI開示

いつもの医局での日常雑談です。

教授「王様の”直訳ロック”がツボなんだ」（｀・ω・）
教授「ロックって良いですよ！」（｀・ω・）

http://www.osama.co.jp/web/index.html

王様のROCK’N ROLL TOWN

教授「僕らの世代どストライクなんだよね、Deep Purpleとか」（｀・ω・）
教授「洋楽かっこいいけど、直訳すると酷い歌詞だったりするんだよね実は」（｀・ω・）

例えば…

教授「Smoke on the Waterって曲、知っているかい？」（｀・ω・）

どこかで聴いたことがあるハズ、あの名曲ですね！

教授「あの直訳は、ある意味凄い。深紫でんせつ！」（｀＞ω＜）

要約すると
”レコード作りに行ったら放火に巻き込まれて散々な目に”
”火の海…湖上の煙ぃ”
という内容。
（・ω・；）うわぁ

洋楽って実は面白い。

以上。

松島先生「学生実習再開しました。皆さんご協力よろしく」（｀・ν・）
教授「そういえば先日の研修医歓迎会、どうでした？」（｀・ω・）

※新型コロナ対策として、人数を絞って歓迎会を開催しました。

酒村先生「いい感じだったのではないかと」（ ｀-ω）
菊池先生「精神科に興味もってくれた先生も居ましたよー」（ -∀-）
教授「それは嬉しい！」（｀・ω・）

野上先生「入局者が増えすぎて困る、って事は無いですよね？もっと歓迎に力を入れていきましょう」（｀^ ω^）
村川先生「我々精神科医、押しに弱いですから…今年こそは、他科に負けない勢いで頑張りましょう」（´・∀・）

准教授「ところで今年の入局説明会どうしますか？」（´ -ω-）

「あ」「そういえば」「コロナ騒ぎで忘れてた」
教授「医局長くん、医局長くんどこだ！？」（｀・ω・）
「午前休みだそうです」
教授「じゃあメールで連絡しときます」（｀・ω・）
野上先生「ともかく、ガンガン歓迎会やりましょう！」（｀^ ω^）

恥ずかしながら小ぢんまりした医局なもので、研修医の先生方から「精神科に興味がわきました」と言ってもらえるのが、何よりもの喜びであります。ちょっと喜び過ぎて本日は全員変なテンションになっていましたが。

以上。

そういえば他大学の精神科医局は、どんなwebページなのだろう？
パクるつもりではないが、参考にする分には構わない（はず）。

https://www.med.kyushu-u.ac.jp/psychiatry/index.html

九州大学精神科

ほうほう、白を基調とした爽やかなデザイン。
教授からのメッセージだけでなく、医局長や、医員の先生方からのメッセージなど豊富。
研修内容も具体的でシンプル。分かりやすい。
研究活動、業績報告もジャンル分けされ、纏まっている。
…ただ、デザインにしても背景が白過ぎて若干眩しい気がする。（好みの問題かもしれないが）

http://www.neuropsy-kurume.jp/

久留米大学神経精神科

おお格好良い。JavaScriptも活用しているようだ。
アイコンの大きさ、見出しの大きさ、どれもサイズが適切で見やすい。読みやすい。
写真が多めなので、活き活きとした感じが伝わってくる。
患者さん、医療関係者、研修希望者、どの層が見ても目当てのページに辿り着ける親切設計。
敢えて弱点を挙げるとすれば、画像データが多いため通信量が多くなる、程度か。

https://hizen.hosp.go.jp/

肥前精神医療センター

大学ではないが、ほぼ大学医局に相当する規模の精神科病院であり、研修・講習を頻回に開催している最大手。
悪くは無い…ように見えるが、サブカテゴリが細分化しすぎている。コンテンツが多過ぎて、若干纏め切れていない印象。
おそらく根本的リニューアル無いまま更新・追記され続けたケースと思われる。もちろん、更新が滞るよりは遥かに良いことだ。
無駄な動画・画像が含まれないため味気ない感じはあるも、データが少なく読み込みが早い点においては好感が持てる。

https://www.kumamoto-neuropsy.jp/

熊本大学大学院生命科学研究部神経精神医学講座

重っ！　開いた途端に画面いっぱいに写真が出てくる衝撃。
デザインは素晴らしいが、流石に画像が大きすぎる。
携帯電話で開いたら、あっという間に通信制限かかってしまうのでは…。

http://psy.keiomed.jp/

慶応義塾大学　精神・神経科学教室

教授「慶応のページとか綺麗に纏まってたと思うよ」（｀・ω・）ｂ
本当だ！写真は多過ぎず、見出し・カテゴリはシンプルで纏まっている。
知りたい部分に直ぐ辿り着ける、webページの設計としてはかなり理想的。
更新も1～２か月毎と、多過ぎず放置されてもいない、丁度良い。

http://www.med.oita-u.ac.jp/psy/index.html

大分大学医学部　精神神経医学講座

おお、これもシンプルかつお洒落で見やすい。新着情報と重要更新の２つに分けているのもgood。
…ちょっと気になるのが、教授どころか誰一人顔写真の掲載が無い（というか写真自体一枚も無い）。何かあったんだろうか。
あとtop pageがAdobe Flash Player（もうすぐサービス終了する）を用いた設計のまま。
おそらく直近のリニューアルからそれなりに時間が経っているものと推察される。

いかん、ひとまず今日の偵察は、このあたりで。

※COI開示

他大学への嫌がらせ・批判の意図は一切ありません。失礼いたしました。

本日の発表者は、当科医員である小嶋先生（我らがレジデントチーフ）による発表でした。

クイズです。

青は地球。赤は火星。２つの惑星が太陽を反時計回りに回っている。
宇宙旅行時代、あなたは火星への旅行プランを検討している。

最も「お得」な料金プランで行けるのは、地球と火星の位置が
A、B、C、どのタイミングの時でしょう？

正解はC。

解説は後で。

第２問。

いよいよ火星旅行への出発の日がやってきた。
地表から打ちあがったロケットは第一宇宙速度を超え、地球の周回軌道に到達した。

あなたはロケットの船長である。火星に向けてエンジン噴射のタイミングが迫った。
加速すべき方向は、A、B、Cのうち、どれが適切でしょう？

正解はA。

それでは解説。

http://spaceinfo.jaxa.jp/ja/hohmann_orbit.html

JAXA　宇宙情報センター　ホーマン軌道

主星（太陽）から遠いほど、周回速度が遅く、周回時間が長い。
よって地球より火星の方が前方に居るタイミングでロケットを加速させる。
（第１問のC）

宇宙旅行において”天体の重力に逆らう方向への加速”は、燃料を浪費してしまう。
極力、”重力を利用”して移動することで燃料を節約する。
よって垂直方向への加速は極力避け、水平方向に加速するのが効率的だ。
（第２問のA）

（余談だが、映画「インターステラー」で地球から土星へ出発する際、「さらば地球よ…」とか何とか主人公が呟きつつ地球に背を向けてエンジン点火していたが、あれは多分嘘。垂直方向への噴射なので効率が悪い。）

ロケットは楕円軌道を描きつつ、火星の軌道とクロスするタイミングで合流し、到着。
これが最も燃料を節約できる旅行プランであり、「ホーマン（遷移）軌道」と呼ばれる。

これが火星への”最もお得な”往路プラン。
これ以外のタイミングや軌道プランだと、”もっと短時間で”到着できるかもしれないが、
間違いなく追加料金を請求されるので注意しよう。

復路も同じ理屈で飛行する。
火星の軌道と逆方向に噴射して、太陽の重力に引かれて楕円軌道を描きつつ、地球の軌道へと戻る。
これ以外のプランでは追加料金（以下略

以上、軌道力学のトリビアでした。

（いつ使うんだこんな知識）

～雨は止み、空は晴れわたり～

教授「昨日国会中継聞いていたが、まったくけしからん！」（｀・ω・＃）

教授「僕が許可する、政治家と雲とブーメランについて書いて良い」（｀・ω・＃）

三大禁忌ド真ん中です教授！

教授「じゃあ別の話題で」（｀・ω・）

～医局長に突撃インタビュー～

後輩に向けてメッセージとか、ありますか？

医局長「んー、最近、あの芸人さんにハマってましてね」（´⁼ ω ⁼）

http://www.kimimaro.com/

医局長「”老い”とは自然なものなんだな、って考えさせられる」（´⁼ ω ⁼）
医局長「”短所”も見方によっては”長所”になる」（´⁼ ω ⁼）
医局長「なんていうか、患者さんにも観て欲しいな、って思ってさ」（´⁼ ω ⁼）

良いですね！
（後輩に向けてのメッセージではなかったけれど）

教授「”老いの受け容れ”というテーマは、エリクソンのライフサイクル論に通ずるものだね」（｀・ω・）

～　老い、ライフサイクル　～

https://www.m-mental-clinic.com/lifecycle.html

武蔵浦和メンタルクリニック　ライフサイクルについて

＜老年期＞
肉体的・身体的な衰えは万人に平等に与えられ、避けることはできません。
エリクソンはこの「自我の統合」の意味を「秩序を求め、意味を探す自我の動きを信頼する確信である」と述べています。
「肯定的にも否定的にも、自分自身の人生を振り返った際に、「良い人生だった…」と確信をもって受け入れられる力」と言えるでしょう。そして、この力は、最終的な「死」の受容に大いに影響を与えることは自明のことです。
その「死」を受け入れる力の乏しさや、様々な衰えに対しての恐怖などを抱くことは「絶望」というこの時期のネガティブな力となります。そして、この「絶望」の力が強すぎると、自ら命を絶つ（自殺）ことになってしまいます。

医局長「高齢の患者さんで、”老い”を避けてる、受け容れられていない人、多いと感じます」（´⁼ ω ⁼）

現代の日本の風潮ですかね。長生き、健康が当たり前、いつまでも若々しく…
そういう生き方が好きな人なら良いんですけど、「いつまでも健康でなければいけない」という考えが”一般的”になってしまっているのは問題かもしれません。
人間、いつかは体が衰え、寿命を迎えるのが当たり前であり、自然な姿なのですから。

なかなかに考えさせられる一日でした。

以上。