医局日記

(医学雑誌)精神科治療学7月号 ~精神科医とメディア~

星和書店 精神科治療学 第35巻07号

今月の特集:なぜ精神科医はメディアに情報を発信し、表現するのか?


面白い特集だったので紹介します。


ポイント

実際に取材を受け、テレビ等で取り上げられた先生方の(裏)話が載ってます。

香山リカ先生の記事もあります。テレビに出ることも多い先生ですね。

ゴールドウォーター・ルール(”自身が直接診察しなかった人物の精神状態等について意見を述べることは、非倫理的な行為”)という考え方があるものの、一般論・仮定、をある程度語るのも専門家としての使命ではある。…など、倫理、責任、の面において様々な考察あり。

インターネットに関しての記事も充実。(パソコンオタクな精神科医、結構居るっぽい。)

YouTuberの精神科医も居るよ!


どの先生にも共通している考え方としては、

・情報を「発信」するのは大事。
・メディアでは分かりやすさや話題性が優先され、誤解が広まりがち。
・専門家として「有益な情報」を、上手に発信し、広めていけると良い。

こんなところでしょうか。


おまけ ~YouTuber精神科医~


精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

https://kabasawa3.com/blog/

ブログもやってますね。本も出版されています。


メンタルドクターSidow

https://www.youtube.com/channel/UCUhjs8qOXAHqOBiPyfUM2vQ

若手ですが既に専門医、医学博士とのこと。


精神科医 松崎朝樹の精神医学

https://www.youtube.com/channel/UCE5vCAio4dFydYd3Uf16UkQ

筑波大学の先生です。「精神診療プラチナマニュアル」などでお馴染みですね。


とりあえず私は、「佐賀大精神科のアクティブさ」を発信していく者としてやっていきます。(・ω・)

以上。

【育児、児童精神】~PCIT(親子相互交流療法)~

https://www.youtube.com/watch?v=c7ONxwTt6fU

Eテレ ウワサの保護者会 『”しつけ”どうしたらいいの?』2020.2.22 PCIT 無視のスキルコーチング


Parent Child Interaction Therapy ”親子相互交流療法”

親子の相互交流を深め、その質を高める、行動科学に基づいた心理療法です。
1970年代、米国でSheira Eyberg教授によって考案・開発され、現在も発展を続けています。


「言うことを聞かない」「乱暴」「落ち着かない」「ぐずぐすする」などの行動上の問題を有する子どもや、育児困難に悩む養育者に対して、効果が期待されます。近年では、問題行動という広い枠組みから、注意欠陥多動性障害(AD/HD)や自閉症スペクトラム障害(ASD)の子どもの養育をターゲットとした介入や、虐待を受けた子どもとその親との関係改善についても研究され、良好な結果が得られています。

PCITの対象者

こころや行動の問題を有する幼い子ども(最適年齢は2.5~7歳)と育児に悩む親(養育者)です。実親だけでなく、里親や祖父母なども含まれます。


ライブ・コーチング

親子でプレイセラピーを行い、セラピストが別室からマジックミラー越しにトランシーバーを使って親にスキルをライブコーチします。

(冒頭紹介したYouTubeで観たまんま。ユニークですね!)


前半セッションは、子ども指向相互交流:Child-Directed Interaction(CDI)。
子どものリードで遊びながら親子の良い関係を強化します。
・Doスキル…賞賛、真似、説明
・Don’tスキル…命令、質問、批判


後半セッションは、親指向相互交流:Parent-Directed Interaction(PDI)。
親のリードで遊びながら親子でしつけを学びます。
・良い命令、タイムアウトの手順など。家庭内から、公共の場へと。


まとめ

野上先生から、(`^ω^)「面白かったよ!みんなも是非、勉強しようよ!」と言われたので、早速まとめてみました。
ライブコーチングってのが面白いですね。テレワークとも相性良いかも?

PCITはエビデンスある有効なセラピーで、徐々に世界に普及しているようです。
…ですが、設備・時間・人手が必要なので、全ての施設で導入できているわけではない。
ひとまず、こうした取り組みがある、ということを知り、勉強することは必ず役に立つでしょう。

子育ても精神療法も、「褒めて伸ばす」が大事です!(・ω・)


以上。



参考資料

http://pcit-japan.com/custom.html

PCIT-Japan

https://medical-society-production-tkypa.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/uploads/theme/pdf/514/20190302_002.pdf

若松町こころとひふのクリニック PCIT研修センター長 加茂登志子 @東京精神医学会 2019年3月2日

【医局会】~GDPの計算方法、知ってる?~

【医局会】

http://saga-psychiatry.kir.jp/2020/06/01/1967/

2020年6月1日、抄読会の記事。

(`・ω・)「以前にも教えたように、経済と自殺は密接に関係しています」
(`・ω・)「H30年データでは上昇傾向になり…実はその後再び減少に転じたんだけれど」
(`・ω・)「今後は、新型コロナによる経済悪化の影響が避けられない。」
(`・ω・)「自殺者・自殺未遂者が増えてくる恐れがあります」

(`・ω・)「ところで医局長君!」

(´=ω=)「ふぇ」

(`・ω・)「GDPの計算方法、知ってる?」

https://data.wingarc.com/gdp-and-japan-18294

データのじかん 【意外と知らない】GDP(国内総生産)について徹底解説!日本はこれからも経済大国の地位を守れるのか? 2019年5月9日


Gross Domestic Product(GDP)…国内で一定期間の間に生産されたモノやサービスの付加価値の合計金額。

GDP = 消費 + 投資 + 政府の支出 + (輸出-輸入)
で計算されます。ちなみにこの値は”名目GDP”と呼ばれます。

(`・ω・)「で、新型コロナの影響で”消費”が大きく落ち込んでしまっているんだ」


https://www.bbc.com/japanese/53802810

BBC NEWS JAPAN 日本経済、戦後最悪の落ち込み 4~6月期は27.8%縮小 2020年8月17日

景気低迷の主な要因の1つは、日本経済の半分以上を占める国内消費の深刻な減少だ。世界貿易がパンデミックの打撃を受けていることから、輸出量も激減している。

(`・ω・)「これでも諸外国と比べたらマシな方だとは思うけどね…」
(`・ω・)「精神科医たるもの、経済の動きはきちんと把握しておきましょう!」


【医局会続き】

(´-ω-)「外来部門から大事なお知らせです。11月頃、外来の建て替え工事が終わり、お引越しが始まります。」
(´-ω-)「一部、外来の曜日が変わります!あと、お引越し作業日は予約を控えてください!」

(´-ω-)「患者さんにもお知らせしないといけませんね。貼り紙用意しておきます。」


(´=ω=)「学生さんの卒業試験が迫っています。試験監督、今年は誰に担当してもらいましょう?」

「確か2人以上だったっけ」「何すれば良いの?」「カンニング防止でトイレ付き添いとか」「半分ずつ交代とかどうでしょ」「私やりまーす」「私やりましょっか」「じゃあ僕も」「どうぞどうぞ」「あれれ」


(`・v・)「学生実習も、ぼちぼち夏休みが終わり再開です。ただし流行感染地域に行き来した学生さんについて、自宅待機要請が出た場合、実習のかわりにレポート課題をお願いするなどの対応が必要になるでしょう。」
(`・v・)「学生さんも就職活動などで、遠方の病院に行くことがありますからね。こればかりは止めるわけにもいきません」

(`^ω^)「全員佐賀に就職すりゃ良いのにね!」


【雑談】

(`^ω^)「…とは言ったものの、いざ”何処に住むか”って決断は結構大変だよね」
(`^ω^;)「特に家を建てたりするのは一大決心。医者は転勤が多いからねぇ」

(・ω・)お子さんの居る家庭だと、単身赴任か引っ越しか…究極の選択です

(`^ω^)「他にもあるよ。僕の知り合いの人は引っ越しせず通勤…ただし片道2時間だそうな」

(・ω・)それはそれで大変ですね…


結論

(`^ω^)(・ω・)「「物件選びは慎重に!」」

https://www.athome.co.jp/chintai/saga/

https://suumo.jp/chintai/saga/

https://www.homes.co.jp/kodate/shinchiku/saga/saga-city/list/

物件情報って、ハマるとついつい長時間観てしまう。わくわく感があります。

以上。

【教授の音楽療法】~(続)二人のロックレジェンドに愛された女~

(`・ω・)「前回の続きだ!ロック好きにとっての義務教育!」

(・ω・)ご教示おねがいいたします!


amazonより画像拝借


前回はジョージハリソンにフォーカスを当てたので、今度はエリッククラプトンについて紹介します。

元々二人は親友同志だったようですが、いつしか、クラプトンはパティボイドに心惹かれるようになったようです。


http://blog.revivalsgallery.com/29%E6%97%A5%E3%81%AF%E3%80%81%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%BB%E3%83%8F%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%81%AE%E5%91%BD%E6%97%A5%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%AD%E3%80%82-173.html

REVIVALS GALLERY 2015.12.01 ジョージ・ハリスンが追い求めたユートピアとは?


でも「彼女は人妻、しかも親友の!」という彼の心の叫びがDerek & the DominosのLayra(いとしのレイラ)です。「青年Manjunが美しいLayraと情熱的な恋に落ちるけれど、彼女の父親から結婚を禁じられ、欲望のままに気が狂ってしまう」というペルシャの恋物語からヒントを得たのがわかるような「そのまんま」の歌詞です。アメリカ録音で、大好きなオールマンブラザーズバンドのデユアンオールマンもギターで参加しています。

https://www.youtube.com/watch?v=rNfDhSjxoyw

Eric Clapton – Layla – Live At Madison Square Garden 1999 (HQ)


まさに「顔で弾く」ギタリストであるクラプトンの面目躍如です。

寂しい時君は何をするの
しかも誰も君のそばで待ってなんかいない時に
相当長い間逃げ隠れしてきたんだね
そんなのただのつまらないプライドだってわかってるくせに
レイラずっと僕を膝まずかせてるね、レイラお願いだよ、ねえ頼むよ、レイラ
僕の不安な心をかき消してもらえないかな


その後の紆余曲折があり、クラプトンの恋は実ります。その当時の曲がWonderful tonightです。



https://www.youtube.com/watch?v=vUSzL2leaFM

Eric Clapton – Wonderful Tonight (Live Video) | Warner Vault

夜も更けてきたね、彼女は何を着て行こうか悩んでる
化粧をして長いブロンドヘアを梳いてる
そして僕に聞くんだ、“今日のわたしどう”って
だから言うんだ、“うん、君は今夜最高だよ”って



一緒にパーティーに出かける前の彼の気持ちが素直に歌われています。やはり、この曲も「顔で弾いて」いますね。Eric “Slowhand” Claptonと呼ばれる彼のニックネームを冠した “Slowhand”という名盤に収録されています。
結局、パティボイドからのインスピレーションで、Something, Layra, Wonderful tonightの三つの名曲が生まれたことになります。

まさに女冥利につきますかね?(やや古い表現?)

【勉強会】~神経障害性疼痛~【学位発表】~医局長、緊張~

【勉強会】

本日のテーマは「神経障害性疼痛」。
痛みが原因となり”うつ病”を発症することがあるので、精神科としても関わりの深い疾患です。

4ステップ チームアプローチ

仙台ペインクリニック石巻分院院長 川井康嗣 先生(麻酔科)より提唱された手法とのこと。
(ネット上では資料が見つかりませんでした。第一三共株式会社さんから頂いたパンフレットをもとに解説していきます。)

Step.1 問診
・「痛み」を他者に正確に伝えるのは難しい。治療者として、患者さんの痛みの性状や辛さを十分に聴取しよう。
・痛みの部位、強さ、増悪要因、生活の変化など。
・問診においてはオウム返し、要約、沈黙を活用。安易な元気づけ、結論、否定は避ける。

Step.2 処方
・なるべく少ない数、使いやすい剤形、一包化、飲み忘れ防止、などの工夫を大事に。

Step.3 処方解説
・患者さんの意思を尊重した上で、処方の理由・必要性・計画について説明する。
・少量から開始し、徐々に増量
・最小の副作用で最大の効果を目指す
・長期間続く痛みの沈静、再発予防に向けての継続投与

Step.4 服薬支援
・服薬アドヒアランスを確認、把握していく。
・セルフマネジメント(自力での対応)力を高めることで、アドヒアランスも向上する。


こんな感じらしい。慢性疼痛の治療にあたる、ペインクリニックの先生方の粘り強さ、熱意は凄いと思います。我々もよく勉強していかねば。


【学位発表の予行演習】

(`・ω・)「さあ医局長くんの発表の日が近いぞ!」
(´=ω=)「発表の予行、始めまーす。皆さんアドバイスください!」

これから発表するテーマなので内容は載せられませんが、ひとまず雰囲気だけ…。

(`・v・)「このデータ、年齢調整されてます?」
(´=ω=)「ああ、してませんでした」
(`〇-〇)「関係ありませんが、文字サイズと段落のズレが気になりました」
(´-ω-)「多変量解析の結果も載せておいた方が良いかもしれませんね」
(`〇-〇)「あと日本語名と英語略語が混在しているのが気になります」
(`・ω・)「重回帰分析も!松島くん、後でやり方教えてあげて!」
(´=ω=)「ひぇぇ」
(`〇-〇)「それと気になる点が他にも」
(´=ω=)「」
(`・ω・)「ああっ、医局長くんが固まってしまった!」


学位発表の準備、大変そうです。医局長、お疲れ様です!

リモート食事会 第2回 参加しました。

20200815

若手医師、研修医、今回は少なめの人数で開催されました。
開催準備いただけた永浜先生ありがとうございましたm(_ _)m



リモートでゲームしよう!

https://boku-boardgame.net/wordwolf

ぼくとボドゲ ワード人狼こと『ワードウルフ』のルール・コツ・アプリ3選を徹底紹介!


メンバーで上記ゲーム。やってみました。
(σ‿ σ)「私が司会役やりまーす」
永浜先生の進行、司会手腕が凄かった。ありがとうございました(・ω・)

…ただでさえ複雑な読みあいの心理ゲーム、精神科医が集うと何かと愉快な展開になりますね。(・ω・;)すごかった


若手中心飲み会の良いところ

つい最近まで同じ立場だった若者が中心だからこそ、勧誘ありきではない、いい意味で素直に、(勧誘そっちのけで)趣味やゲームの話題で盛り上がる、和やかな雰囲気になりますね。
参加いただける研修医、学生の皆さんに、ぜひ楽しんで頂きたい。そんな思いで今後も当教室の”あるがまま”をお見せしていきたいと思います!(・ω・)


以上。

身体の中から整えます

DSC_0298 (1)

昨日は当直だったので、普段から飲んでいる(といってもまだ飲み始めて1週間ですが(笑))サプリメントを病院に持っていったら、N先生が、

「先生、ネイチャーメイドの回し者ですか?(笑)」

と言ってきたので、

「いや、○○製薬の回し者だよ(冗談)」と返しました。ちなみに我々精神科医がかなりお世話になる薬を販売しているメーカーさんではあります。


前置きはこのくらいとして。


私はありがたいことに、実年齢よりも5~10歳くらい若く見られるようで、実年齢を言うとほとんどの人に良い意味で驚かれます(笑)

とはいえ、ある年齢を境に一気に老け込むとも聞くし、私もそうならないとも限らないので、今のうちから対策をしとかないといけない。

そこでサプリメントを飲むことにしました。たまにコンビニで1週間お試しパックを買うことはあったけど、本格的に買い揃えるのは初めて。

ちなみに期待している効果は、

マルチビタミン+ミネラル:全体のベースづくり

ビタミンD:抗酸化作用

カルシウム:骨が強くなること(マラソン走るので)

亜鉛:髪の毛(ボチボチ白髪が生えてるので黒くなればいいけど)

DHA。EPA:成人病予防

という感じですね。



【新型コロナ関連】救急部、阪本教授より

https://www.med.saga-u.ac.jp/video/800-27-igakubu-gyouji-video.html

動画更新きてます。6分程度。新型コロナ第2波、現状についての解説です。
関係者各位、ただちに視聴すべし。


佐賀県の現状

新型コロナ感染症に対応する、全病院ベッド数は120床。軽傷者用のホテルは230部屋。
今後は患者数が増えてくる可能性があり、拡充が求められる。

現在、佐賀県内の入院患者数としては…

中等症以上が3名。
(中等症:酸素投与が必要な人)
(重症:人工呼吸器が必要な人)


佐賀大学の役割、受け入れ準備

”最後の砦”の立場で変わりなし。
基本的に”重症のみ”を受け入れる。
感染症対応エリアは南診療棟1階のみに限定し、高度急性期医療機関としての役割を死守。

佐賀大学は3床を受け入れのため確保してある。全科で協力して対策チームを結成してあります。
患者が超えたら更に部屋を増やし、最大8名までは対応可能。ただ、その場合には対策チームの体制見直しが必要になる。


今後の問題点、課題

第2波始まった時点では20代陽性者が大半であったが、60代の感染者が増えてきた。それとともに中等症も増え始めた。
クラスターとして感染源が追えない(夜の街と関係ない、たまたま発熱で病院受診し検査したら陽性だった)人が増えてきている。

市中感染リスクは高まってきている

院内における職員同士の感染リスクを減らすよう注意を!
食事など感染しやすい場面。注意しましょう。



まとめ

・佐賀県として、現状を「第2波」として認識している。
・感染源が追えなくなりつつあり、市中感染リスクは高まっている。
・職員同士の感染を予防しよう。


https://www.sagatv.co.jp/news/archives/2020062903042

救急部の阪本教授と、感染制御部の青木教授、最近サガテレビによく出演してます。みんなサガテレビ観よう。



(・ω・)おまけ ~わたしの音楽、運動療法~

https://www.youtube.com/watch?v=dM7-FYVHHJY

佐賀県民の義務教育である。みんなも振り付け覚えよう!

【Excel講座(簡略)】その4 ~関数の組み合わせ技~

不評コーナーなのでさっさと進めて完結させよう。

今回は関数の組み合わせ技を紹介。

…と、その前に本講座の最終イメージを先に見せておきます。


excel_04_01

こんな感じに、入院した順に入力した患者さんデータを

excel_04_02

病棟の順に並べ替えて、表示したい。
リエゾン医ってのは各病棟を回診するので、並べ替えた名簿が必要なのです。

そのためには高度な関数の組み合わせ技が必要
…でもない。実はたった3つの関数しか使ってない。
解説しよう。



index関数、match関数、の組み合わせ

この組み合わせはexcel解説サイトで頻出。実際、この2つはセットで使われることで真価を発揮する。



match関数 ~知りたい値、文字のセル番号を探し当てる~

【 =match(探したい文字または数値 , 検索範囲 , 0)】

探したい文字、または値を入力することで、一致するセルの行番号が表示されます。


index関数 ~特定の位置のセルを表示する~

【 =index( 検索範囲 , 表示させたいセルの行番号)】

これ単体だと殆ど役に立たない。セルの位置が分かってるんなら、画面見ながら自力で探せば良いんだから。
しかし先述のmatch関数と組み合わせることで超絶使えるヤツに。例えば

=index(患者さんの名前の列 , match( 探したい身体疾患名 , 身体疾患の列 , 0))

という感じ。疾患名を入力すると、その疾患の患者さんの名前が表示されるようになります。


探したいセルの場所を特定→その場所を基準に、目当てのセルを表示
これを重ねていくことでセルの並び替え表示は自由自在になるのだ。


excel_04_03

並べ替えのカラクリとしては上記、中間処理層を作ることで実現しています。

まずindex関数で、症例の番号(患者一覧の上から順)から、それに対応する病棟名を表示させる。
次にmacth関数を使う。”ナンバリング”という列を新たに用意し、検索範囲に指定。
1階病棟なら数字の”1”、2階病棟なら”2”という具合いに数字データに置き換える。
そのままだと同じ病棟の患者の見分けがつかなくなるので、わざと+0.001と数値を足すことで無理やり差別化処理する。
それをsmall関数(前回紹介したやつです)で、小さい順に並び替えて処理する。
上から順に”一番小さい値”、”二番目に小さい値”…という具合いに。

最終処理として、match&index関数の合わせ技を用いて、並び替えた番号に相当する症例の番号を表示。
これで並び替え自体は完了。後はindex関数を用いて、並び変わった順に患者の病棟、名前、疾患、などの順に行単位で出力。


ね、簡単でしょう?

…と言えたらよかったのだが、やっぱり駆け足説明だと分かりにくいかなコレ(´・ω・)



次回で最終回にしよう。
…もう需要ないと思いますが、「軽量化」「メンテナンス」について解説して〆ます。

【医局会】~リモート会議に備えるGeekの熱意~

医局会 ~中止だ中止!~

(`・v・)「痛みを考える会、院内関係者のみでの開催になりました…」
(`〇-〇)「精神科病棟の”夏祭り”、中止になりました…」
(´=ω=)「九州地区合同研修会、中止になりました…」
(´・∀・)「緩和ケア研修会、中止になりました…」

「中止ばかりではないか!」「まあ仕方ない」「ぐぬぬ」「在宅勤務したい」


~リモート会議に備えよ!~

(´・∀・)「皆さん、リモート会議の設備を整えたいと思うのですが」

(`〇-〇)「ほう」 (´=ω=)「おお」



テレワークナビ 2020年5月18日 Web会議におすすめのカメラ8選!抑えておきたい3つのポイントと選び方を解説

https://www.nice2meet.us/web-conference-camera


(´・∀・)「まずweb用カメラを購入します!広角で、部屋全員が映るやつです」

(´・∀・)「その次に”スマートマイク”を購入します!」


SAKIDORI 2020年7月7日 スピーカーフォンのおすすめ20選。Web会議やリモートワークをスムーズに

https://sakidori.co/article/113122


(´・∀・)「部屋の中央あたりに置いて、全員の声を拾えるマイクです」

(´・∀・)「最近のマイクもAI化が凄いみたいですよ!喋っている人の声を上手く見分けて、拾い上げてくれるんです」

(´・∀・)「そして操作用のキーボードも含め、全てBruetoothで通信・接続するのです」

(´・∀・)「一度こうした設備を整えてしまえば、今後も他院・他施設とのカンファレンスや勉強会、お互い移動時間を気にせずに実施できるようになりますよ!」

(´=ω=)「在宅でも参加できるようになるなら、助かるねー」

(´・∀・)「お任せください!」


~その後の雑談~

(´・∀・)「…って感じで話を進めたけど、あのマイクとカメラで良いのかな?他にオススメあるかな?」

(・ω・)いやぁ、私ぁ友達少ない人間なもので、webカメラもマイクも使ったことがございやせん…。

(´・∀・)「ああ、ごめん…でもGeek仲間としてのその悩み、分かるよ!」

(´・∀・)「ところで最近、ハードディスクの調子が悪くてね、●●ってメーカー製の物なんだけど」

(・ω・)あー、そのメーカー結構壊れやすいって噂がありますね、やはり時代は■■で~

( `-ω)(σ ‿ σ)(´ _ゝ`)うわぁ


ちなみに用語解説

GigaZine 2012年01月05日 単純に「オタク」とするのはちょっと違う「Geek(ギーク)」と「Nerd(ナード)」

https://gigazine.net/news/20120105-geek-vs-nerd/


ギークはアーリーアダプターで、特定のニッチな部分については専門家というぐらいの興味・ライフスタイルを持っています。知識は生き字引と言われるぐらいに凄いものの、もったいぶるために喋りはじめると冗長。関心があるのはゲームや映画、収集、ガジェットやテクノロジー、コンピューター、コードを書くこと、ハッキング、テクノ音楽、シルクスクリーンなど。手にしているのは面白げなガジェットと、Mac。就く仕事はウェブデザインや開発、グラフィックデザイナー、ゲームデザイナーや開発者、アントレプレナー、CDショップの店員、バーテンダーなど。

ナードは学問に対して興味を持ったり魅力を感じたりしています。性格は内向的で、社会には合わない部分があります。ゲームや映画、科学、コンピューターに対して広い知識とあまり実用的ではないスキルを持っていたりします。興味があるのはバトルスター・ギャラクティカ、ライブアクションRPG(実際に身体を動かして行うRPG)、セカンドライフ、物理学、チェス、ファンタジーやSF。そしてMacではなくPCを持っています。ナードのお仕事はロケット技術者、コンピュータープログラマー、エンジニア、ビデオショップ店員など。


…この定義で言うと、私はNerdの方だな(・ω・)



~夕方~

(´・∀・)「あれこれ悩んでたらマイクとカメラ、決まらなくなってきた!」

( `-ω)「そもそもパソコン1台あれば、マイクもカメラも付いてるから事足りるのでは」

(´・∀・;)(・ω・;)「…確かに。」



GeekもNerdも、夢中になると周りが見えなくなる点は共通だ!

以上。