前管理人です。

短期集中企画と言いながら前回から半年も間が空きました。

今回はいよいよお待ちかね？の、2019年ベルリンマラソンに参加したときの記事です。

今回は知り合いと3人で、H〇Sのツアーを申し込みました。

9月25日にまず福岡から成田まで移動・そして9月26日に成田→アムステルダム→ベルリンと飛び、ベルリンに着いたのは現地時間26日の夜。

日本だと27日の朝になるので、アムステルダムからベルリンへの飛行機の中では爆睡してました（笑）

ホテルはベルリン中央駅の近くで、かなり綺麗なホテルでしたが、日本のホテルでは当たり前のアメニティがほぼ一切ありません。

海外に行く場合はその点注意です。

ベルリン中央駅。ガラス張りの綺麗な建物です。駅ビルもありますが、これも日本の駅ビルを想像するとしっぺ返しを食います（苦笑）閉店が早いとか、日曜は休みとか…。

ドイツ滞在中はベルリンから出ませんでしたが、

ブランデンブルク門とか。

ベルリンの門とか必要最小限の観光はして。

よく飲みよく食べて（笑）

本番に臨みました。

ベルリンマラソンみたいな数万人規模のレースでは、ウェーブスタートと言っていくつかのグループに分けて15分毎とか、30分毎にとかに1グループずつスタートさせる方式が取られます。

私は最後のグループなので、トップ選手がスタートしたところを映像で見ていました。遠い世界のように感じましたが、この選手たちと同じレースを走ったんですよね（笑）

コースは西ベルリンと東ベルリンを行ったり来たりして、最後はブランデンブルク門を通って数百メートル走ってゴールです。ブランデンブルク門を通るときには感動しましたが、まだゴールではないんですよね（笑）

これが正真正銘のゴールです。ゴールを通った裏側から撮った写真。

ちなみにタイムは5時間55分33秒と、なかなか美しい数字でした（笑）初めて6時間を切ったので一つ階段を昇れた気がします。

一つ残念だったのは、完走記念のメダルに刻印してもらうのを忘れたことです。

数年後にまたリベンジしようと思います。

ベルリンマラソンは世界6大マラソンの1つですが、一生のうちに6大マラソンを制覇できればなと、秘かな目標を立てています。

https://www.seikatsu110.jp/animal/am_pigeon/52282/

生活110番　より

以下の時期はカラスの繁殖期となるので、むやみにカラスの巣に近づくことは避けてください。

4月：巣作り

5月：産卵・抱卵

6月：孵化・ヒナを育てる

7月：ヒナの巣立ち

よく「カラスはくちばしで攻撃する」と誤解されることがありますが、実際は人の頭を後ろから蹴っています。

危険の避け方

・その場から離れる

あくまでカラスはヒナと卵を守るために威嚇しているので、その場から離れれば危険を回避できます。

その際、なるべく背を向けずに離れるのがよいといわれています。

・傘を差す

「どこに巣があるのかわからない」という場合は、傘を差して頭を守るのが効果的です。

傘を差すとカラスは攻撃対象（頭）を見失うためです。

似たような方法では帽子をかぶる対策もありますが、蹴られること自体を避けることはできません。

・腕を真上に上げる

傘も帽子もない場合、腕を真上に上げるのも効果的です。

カラスは頭を蹴るときに翼を広げた反動を利用しますが、腕が上がっていると翼が当たる危険があるので攻撃を中止するといわれています。

ただし上げた腕をバタバタ動かすとカラスを刺激するおそれがあるので、ピタッと止めるのがいいそうです。

…うん本日、頭上、かなり近い距離をカーカー鳴きながら旋回飛行されました私。

よく見ると電柱、木々に巣と思わしき陰影がちらほら。

たぶんこれ、威嚇されてた（゜ω゜；）

そそくさと立ち去ったけど、背を向けていたので結構危なかったようだ。

以上。

過去に自分で作った発表資料スライドより。

諸々あって、講義用スライドを作ることになりそう。

学生時代や研修医時代には、面倒くさい、苦行だ、

と感じていたのですが

慣れてくると、これが楽しい。

作りながら、自分の知識の再整理にもなります。

人に教える、ということは、自分にとって一番の勉強になるんですよね。

ちなみに私の場合、

最初に文章や画像、フローチャートなどを殴り書き、挿入しまくり

後からボツ案を削っていき、コンパクトにまとめていく、

という方式で作るようにしています。

15枚くらいのスライド発表でも、最初は50枚くらい作ってます実は。

ちなみに映画を作る時も、おなじような方式らしい。

https://comic.pixiv.net/works/3728

映画大好きポンポさん　より。

まず最初に撮影（１つの作品で、１０時間以上）して、

それを終えてから編集して2時間くらいに纏め上げるらしい。

映画監督って大変だけど、たぶんきっと楽しい。

スライドにしろ映画にしろ、作る、ってのは良い体験だ。

以上。

いらすとや　より画像拝借

指を切ってしまい絆創膏を貼ろうと、医局の薬箱を開いたところ、

…んー、何だろう、この独特な匂い。

この匂いの正体は何なのだろうか。

「子供の頃、昔の時代の病院の匂いっぽいですね」

「あー、確かに」

「アルコール臭？…ってわけじゃないね、なんだろ？」

ﾜｲﾜｲｶﾞﾔｶﾞﾔ

「正露丸の匂いではないか？」

「！」

https://www.seirogan.co.jp/products/seirogan/

大幸薬品webサイトより

謎が解けたっぽい！

でも、この薬箱の中には正露丸、入ってないけど…

匂いだけが残っている、ということかな？

https://twitter.com/seirogan_cp/status/1202491537889742850

（・ω・；）おおぅ、大丈夫かいな

https://www.seirogan.co.jp/products/seirogan/truth/smell.html

大幸製薬公式webサイト　正露丸糖衣Aの秘密　より

正露丸には独特の匂いがあります。主成分日本薬局方（日局）木（もく）クレオソートの匂いです。そしてこの日局木（もく）クレオソートが、正露丸がお腹に作用する主役となる成分です。ブナやマツなどの原木を炭化したときに出る煙を冷却し、液化して静置すると木（もく）タールが得られます。この木（もく）タールを繰り返し蒸留精製して得られるのが日局木（もく）クレオソートです。大幸薬品の正露丸、セイロガン糖衣Ａは、国内で原料から一貫製造・管理した日局木（もく）クレオソートを使っています。

ちょっぴりクセのある正露丸の匂い・・・これは、森林から生まれた安心の証でもあるのです。

なるほど、身体に良いものではあるようだ。

「正露丸だったかー。懐かしいッスね、子供の頃ボリボリ食べてましたよ」

「！？」

以上。

麻酔科、研修医の時代。

「モニターを見るな。患者を見ろ」

そう叩き込まれます。

血圧が下がった！？　→　測定器が外れてるだけでした。

点滴が止まった！何事！？　→　あなたが踏んでいる足元をご覧ください。

ついつい、画面に表示される情報が、患者さんの全てだと、思い込みがち。

そうではない。

自分の感覚を信じろ。

お前が治療しようとしているのは、モニター画面ではない。

患者なのだ、人間なのだ。

うん、地上では、その通りだ。

https://iss-sim.spacex.com/

Space X社が、国際宇宙ステーションへのドッキング再現アプリを公開したぞ！

スマホでも出来ます。

数字を見ずに、やってみた結果、見事に失敗した。

数字だけを見て、やり直したら、見事に成功した。

宇宙の旅では、人間の感覚なんぞアテにならんのだ。

何も見るな！モニターに表示される数字だけを信じろ！

以上。

教授「医局長くん、研究の方はどうだい？（・ω・）」

医局長「ここと、ここが分からなくって…あと～申請の手続きと（´・ω・）」

教授「これはこうで、申請は～に問い合わせてみてください（・ω・）ｂ」

医局で毎日見る、教授と医局長のやり取り（なんか凄い高度な内容）。

私は未だ臨床だけで手一杯の凡骨医師ですので、このやり取りは正直

…カッコイイ。

と感じています。

やっぱドクターだからね、研究してみたいよね。

でも研究って、何から始めたら良いんだろう…

http://www.saga-u.ac.jp/corp/research/

佐賀大学の研究

よく考えたら、わたしの勤め先は、大学なのだった。

ガイドからプロジェクトまで、もろもろ全て掲載されているではないか。

ワクワクしてきたぞ！

今日の日記は現管理人でなく、前管理人の私、コジマが書きます。

カテゴリーが「コジマのつぶやき」となっていれば、私が書いているという証拠です（笑）

超不定期ですがこれからもちょくちょく書いていこうと思います。

さて、新型コロナの影響で、私の趣味のマラソンも大会がことごとく中止になりました。

2月末にさが桜マラソンが中止になったと聞いた時の脱力感は今でも忘れられません。

今日から九州は全県緊急事態宣言が解除されましたが、これからどうなることか。

そんな私ですがある日医局でコーヒーを飲んでいて、あることに気付きました。

どんぐりと葉っぱの下に書いている文字は「リスパダール」。そう、抗精神病薬のリスペリドンのことです。

大学の精神科にも通算4年目の在籍で、今までこのコップは何十回と使ってきたのに、なぜ今まで気づかなかったのか（苦笑）

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%BF%E5%91%BD%E8%AB%96

Wikipedia　宿命論（fatalism）　より

世の中の出来事はすべて、あらかじめそうなるように定められていて、人間の努力ではそれを変更できない、とする考え方。

イスラム教には、まだ生まれていない人間も含めてあらゆる人の人生や、世界に起こるあらゆる出来事は天地創造とともにアッラーによって既に定められている、という変更不能な運命を表す「キスマト」という概念がある。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%88%E5%AE%9A%E8%AA%AC

予定説より

予定説（預定説、よていせつ）は、聖書からジャン・カルヴァンによって提唱されたキリスト教の神学思想。

予定説に従えば、その人が神の救済にあずかれるかどうかはあらかじめ決定されており、この世で善行を積んだかどうかといったことではそれを変えることはできないとされる。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B1%BA%E5%AE%9A%E8%AB%96

決定論（determinism）より

あらゆる出来事は、その出来事に先行する出来事のみによって決定している、とする立場。

科学の領域においては、近代になると（道徳的な次元の問題としてではなくて）人間を含めた物質を粒子の集まりとしてとらえ、その挙動によって粒子の未来の位置は決定されていると考え、結局人間の意志や思考を含めて絶対的に未来が確定されている、と見なしたり主張したりする者が現れるようになった。

ラプラスの悪魔（ Laplace’s demon）とは、主に近世・近代の物理学分野で、因果律に基づいて未来の決定性を論じる時に仮想された超越的存在の概念。フランスの数学者、ピエール＝シモン・ラプラスによって提唱された。

…うん、やる気が出なかったので、Wikipedia読み漁って過ごしてしまった。

やる気が出ない今日この瞬間の私は、あらゆる現象の結果として生じたものなのだ。

宿命なのだ。どうにもならなかったのだ。気にしても仕方ない。

あるがままの自分を受け入れ、明日に期待しようではないか。

ちなみに量子力学の世界ではコペンハーゲン解釈というものがある。

決定論が否定されたわけではないが、考え方としては古い。

私も、やる気があるときは「死んでる猫すら生還させてみようぞ」という脳筋シュレディンガー主義である。

時と場合によって都合よく使い分ければ、それで良し。

以上。

「学生さんの勉強のために、本日のカンファレンスを録画します」

教授「ｲｲﾈ！（・ω・）b」

「では最初の症例から。…歳、…で、…から」

「うんうん」

「なるほど」

「…って、あ、読み上げるプリント間違えてました」

一同「あはは（気づかなかった）（寝てた）」

「どうしますカメラ止めますか？」

教授「いやいやカメラ止めなくて良いよ、こういう雰囲気も伝われば。」

ちなみに感染対策のため、窓とドアは全開、換気良くして実施しています。

以上。

https://www.nurse.or.jp/home/event/simin/about/index.html

日本看護協会webより

旧厚生省により、「看護の日」が1990年に制定されました。

近代看護を築いたフローレンス・ナイチンゲールの誕生日にちなみ、5月12日に制定されました。1965年から、国際看護師協会(本部:ジュネーブ)は、この日を「国際看護師の日」に定めています。

ナイチンゲール…凄い。どんな人だったんだろう？

https://wotopi.jp/archives/37140

wotopi 知られざるナイチンゲールの実像　より

「包帯と消毒液が足りない。この在庫を使わせなさい」

クリミア戦争の時、医療品の欠乏に苛立ったナイチンゲールは、軍医長官ジョン・ホールにそう詰め寄りました。しかし、当時のイギリス軍の官僚主義と無能さの象徴のようだったホールは薄笑いさえ浮かべながら答えます。

「ミス……軍の決まりを知らないようですな。この箱は委員会の許可なしで開けられない。そして委員会が次開かれるのは3週間後です」

次の瞬間、ナイチンゲールは拳骨で箱の蓋を叩き割りました。そして、唖然としているホールに言い放ちます。

「開いたじゃないの。持って行きますからね」

強い。